糖尿病人可以吃以下水果：蘋(píng)果，雖含有糖分卻不會(huì)被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲(chóng)的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護(hù)心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無(wú)花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺(jué)前一小時(shí)進(jìn)食。但要謹(jǐn)記吃水果的總量不能過(guò)多，少吃為宜。
糖尿病吃什么水果
朱潔執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-08-0310303次
為你推薦
-
糖尿病能吃什么水果？很多糖尿病患者認(rèn)為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實(shí)糖尿病人在兩餐間各類(lèi)水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時(shí)需要在下一次就餐前檢測(cè)血糖，了解食用的水果，是否會(huì)影響血糖水平，避免造成血糖波動(dòng)。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時(shí)也應(yīng)注意少量攝入。
01:30
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-28 4143次
-
糖尿病吃什么水果好水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會(huì)使血糖迅速升高，對(duì)病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋(píng)果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開(kāi)心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺(jué)前1小時(shí)進(jìn)食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時(shí)后測(cè)測(cè)血糖。
01:26
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 5890次
-
糖尿病吃什么水果降糖糖尿病的患者可以吃橙子，櫻桃等水果來(lái)進(jìn)行降血糖。橙子是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，橙子里面還有豐富的維生素，可以起到開(kāi)胃的作用，而且橙子里面具有的一些成分可以降血糖。橙子可以直接吃，當(dāng)然也可以炸成果汁后來(lái)飲用。櫻桃里面含有豐富的花青素苷，這種元素可以起到抗氧化的作用，也可以起到控制血糖的作用。一直患有糖尿病的患者，平時(shí)可以吃橙子和櫻桃，對(duì)血糖的改善來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-11-11 9862次
-
糖尿病能吃什么水果隨著我們生活質(zhì)量的提高，現(xiàn)在是市場(chǎng)上賣(mài)的水果是相當(dāng)?shù)姆倍啵蛯?duì)我們糖尿病的患者一些選擇可能會(huì)造成一定的困難，我們就需要了解一個(gè)問(wèn)題為什么我們要限制糖尿病患者吃水果，因?yàn)樗?dāng)中含的糖分比較高，熱量相對(duì)于蔬菜來(lái)說(shuō)可能要高一點(diǎn)，所以可能會(huì)對(duì)患者的血糖引起比較中意比較嚴(yán)重的一個(gè)不好的影響。糖尿病的患者應(yīng)該吃什么水果，應(yīng)該吃一些我們就是患者自己把握上就吃一些口感比較比較不是特別甜，不是特別膩，水分比較大，然后就是升糖指數(shù)比較低的水果，這些都可以選擇的，一般我們吃水果主要還要控制量，每一次大約吃一兩到二兩左右就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-11 4161次
-
糖尿病吃什么水果糖尿病患者可以食用含糖量較低，升糖指數(shù)不高的水果，這些水果包括獼猴桃，草莓，楊桃，柚子，橙子，石榴，櫻桃等水果。患者在飲食方面可以多進(jìn)食一些粗纖維食物。避免進(jìn)食高糖高脂肪食物，將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 2504次
-
糖尿病可以吃什么水果糖尿病患者可以吃一些糖含量比較低，并且升糖指數(shù)比較低的水果，這些水果主要有獼猴桃，楊桃，柚子，橙子，草莓，櫻桃等水果。適量的吃這些水果，一般不會(huì)引起血糖的波動(dòng)。另外患者在飲食方面可以吃一些粗糧飲食。避免攝入高糖高脂肪食物。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 3702次
-
糖尿病吃什么水果糖尿病患者一般可以吃番石榴、蘋(píng)果、柚子、菠蘿、無(wú)花果等水果，一旦患有糖尿病，需要及時(shí)就醫(yī)，以免病情加重。1、番石榴：其中的糖分含量比較低，比較適合糖尿病患者吃，適量食用不會(huì)使血糖水平發(fā)生波動(dòng)，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素、膳食纖維等。2、蘋(píng)果：也是一種升糖指數(shù)較低的水果，一般不會(huì)對(duì)病情的控制造成影響，而且
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-05 0次
-
糖尿病可以吃什么水果糖尿病患者可以吃蘋(píng)果、櫻桃、草莓、獼猴桃、山楂等水果，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、蘋(píng)果：蘋(píng)果是生活中常見(jiàn)的一種水果，升糖指數(shù)相對(duì)較低，還含有豐富的果膠、膳食纖維，可以起到潤(rùn)腸通便的作用。2、櫻桃：櫻桃中含有豐富的維生素C、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)成分，且含糖量不高，適量食用后具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。3、
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
