看手機看的頭暈、惡心可能是因為睡眠不足、視覺疲勞、頸椎病等原因導致,如果出現看手機頭暈、惡心癥狀嚴重時,建議及時到醫院就診,明確病因,規范治療。
1、睡眠不足:如果長時間熬夜,導致睡眠不足,腦供血不足,容易出現,看手機看的頭暈、惡心等癥狀出現,平時還需要養成良好的生活習慣,保持充足睡眠。
2、視覺疲勞:如果手機屏幕比較亮,看得多為動感畫面極易產生視覺疲勞,導致眼壓升高出現頭暈、惡心等癥狀。確實可以對眼部進行按摩,加速血液循環,適當休息。
3、頸椎病:如果長時間看手機,頸椎部位過度牽拉導致頸部肌肉痙攣,腦供血減少,容易出現惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。癥狀比較嚴重的時候需要進行經皮激光椎間盤汽化減壓術、椎間孔鏡術等方式治療。
除以上原因以外看手機看的頭暈惡心也有可能是因為低血壓等原因導致,如出現頭暈癥狀時,要避免立即站起,以免出現昏倒的情況。