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為你推薦

• 記憶力下降缺什么

  經常會有一部分病人到門診來說，大夫我記憶力下降了，我應該補充一些什么，或者吃一些什么呢，其實這也是一個比較好的問題，如果您覺得自己記憶力下降，您可以從飲食方面進行調整：第一，一定要早上吃早餐，因為記憶力下降，有可能是由于低血糖造成的，首先要保證我們血糖的平穩；第二，就是有素食的病人，也會出現記憶力下降，因為我們體內會缺乏，長期素食會缺乏維生素B12葉酸，還有其它的微量元素，比如說銅鋅這種微量元素，也會影響記憶力；第三，可以吃干果類的食品，因為它富含豐富的脂肪酸，對記憶力也有一定的影響，但是有一些病人，吃了干果類的食品以后，由于吃得太多了，會造成血脂的增高。所以說干果類的食品，我們是可以吃堅果類的食品，但是一定要適量。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 21545次

• 記憶力下降有什么好方法

  如果我們發現，自己出現了記憶力的下降，我們除了到醫院尋求正規的醫療幫助以外，還可以自己通過一些辦法鍛煉記憶力，可以多做動腦的一些測試，網上都會有一些這種改善記憶力的這種認知的訓練。同時我們要多做日常的活動，然后培養自己的興趣愛好，多和人溝通交流，不要一個人自己待在屋子里。這樣對于我們記憶力的改善，都是會有一個非常顯著的幫助的。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 2352次

• 治療記憶力下降有什么辦法
  第1點，如果患者的記憶力下降是因為阿爾茨海默病引起的，治療方面可以給患者應用膽堿酯酶抑制劑，這種藥物可以抑制中樞神經系統內乙酰膽堿的水解，增加乙酰膽堿的含量，從而有一定的改善記憶功能的作用的。可以輔助給患者應用一些營養神經的藥物，比如奧拉西坦、胞磷膽堿鈉等。第2點，如果患者的記憶功能減退與長期失眠、壓力過大、焦慮緊張有關系。要注意保證充足的睡眠，必要時可用一點催眠類藥物。如果焦慮抑郁明顯，可以應用抗焦慮抗抑郁的藥物治療。第3點，如果記憶力下降與長期喝酒有關系，要注意戒酒，給患者補充B族維生素。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-03-28 1744次

• 記憶力下降有什么辦法
  一般來說，記憶力下降，可以通過藥物與物理療法，比如音樂治療等來進行改善。目前臨床上針對于記憶力下降的患者，首先要明確診斷，比如有些患者是因為阿爾茨海默病引起的記憶力下降，這樣治療方法主要藥物來改善患者癥狀。常用的藥物，比如說多奈哌齊這種藥物能夠患者的癥狀，但是一般來說阿爾茨海默病這種疾病癥狀改善比較困難。有些病人在治療過程中仍然出現記憶力下降加重，甚至出現癡呆的相關表現。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:18”
  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-04-01 1545次

• 記憶力下降有什么方法
  病情分析：有意識的鍛煉。在平時注意飲食和生活規律。功能性的記憶力下降是可以逆轉的，只要通過積極的治療和調理就可以恢復。而對于老年人由于年齡增大而導致的，可以進行有意識的鍛煉，通過反復記憶，掌握記憶規律和方法。意見建議：平時要注意調整自身的狀態，避免壓力過大，避免焦慮、抑郁的情緒，必要時進行心理疏導。飲食上要保證營養均衡，多補充維生素、蛋白質和膳食纖維。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-30 1002次

• 記憶力下降有什么反應
  病情分析：記憶力下降表現為頭暈頭痛，記憶力衰弱，反應遲鈍，理解能力下降，情緒緊張、焦慮。記憶力下降多見于腦功能退化的中老年人，也可見于社會壓力過大的中青年人群。意見建議：記憶力下降時，應該注重調節自己的情緒，通過適當的方式來緩解壓力、調整情緒。如果記憶力下降的癥狀非常嚴重，則需要到醫院尋求醫生的幫助，通過藥物來緩解癥狀。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-30 903次

• 什么治療記憶力下降
  第1點，進行認知功能的康復訓練，對于延緩記憶力下降是有明顯的作用的。可以在康復醫師的指導下進行相關方面的訓練，平時一定要多接觸新事物，多學習新知識，這樣可以增加大腦的知識儲備，增強神經元之間突觸的可塑性，第2點，如果老年人記憶力下降，是因為阿爾茨海默病所引起的，建議患者可以在醫生的建議下服用膽堿酯酶
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 100次

• 記憶力下降原因
  記憶力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素導致，比如神經衰弱、抑郁癥等。1、生理性因素：如果長時間睡覺不規律，并且經常熬夜，可能會導致中樞神經損傷，影響記憶力，導致記憶力下降，可以調整睡覺時間，不可以過度熬夜。2、病理性因素：神經衰弱：神經衰弱可能是因為經常從事腦力工作導致壓力大造成，也有
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-20 170次