懷孕時(shí)間一般從末次月經(jīng)第1天算起，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
懷孕是精子和卵子結(jié)合后形成受精卵，并子宮內(nèi)形成胚胎的過(guò)程。從末次月經(jīng)來(lái)的第1天開(kāi)始計(jì)算，大多數(shù)女性懷孕的時(shí)間是40周。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，特別是排卵日不規(guī)律的女性，懷孕時(shí)間應(yīng)根據(jù)早期超聲檢查來(lái)推算懷孕時(shí)間。
孕期一般分為三個(gè)階段，包括孕早期、孕中期及孕晚期。孕早期一般為0~12周，孕婦通常會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。孕中期一般為13~28周，這個(gè)階段孕吐會(huì)逐漸消失，乳房、子宮會(huì)逐漸增大，并出現(xiàn)明顯的色素沉著。孕晚期一般為28~40周，這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)明顯的胎動(dòng)。因此懷孕期間應(yīng)定期產(chǎn)檢，以了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
日常要充分休息，避免熬夜和過(guò)度勞累，以免刺激身體引發(fā)不適癥狀。同時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行一些輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，能夠促進(jìn)身體循環(huán)，有利于胎兒的發(fā)育。
