腰椎骨質(zhì)增生腰疼多散步正常情況下有好處。
散步能夠加快血液循環(huán)的速度，同時(shí)還可以加快機(jī)體新陳代謝，每天適當(dāng)?shù)纳⒉侥軌蛟鰪?qiáng)體質(zhì)，并且還可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力以及抵抗力，對(duì)疾病恢復(fù)有一定的幫助，所以有好處。
腰椎骨質(zhì)增生屬于一種退行性疾病，通常是由于腰椎關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)化以及退化造成，也有可能是關(guān)節(jié)部位創(chuàng)傷導(dǎo)致，或者是內(nèi)分泌紊亂的原因，而且關(guān)節(jié)先天性畸形也有可能會(huì)誘發(fā)腰椎骨質(zhì)增生，在發(fā)病早期患者無明顯的臨床癥狀，隨著疾病的發(fā)展少部分患者可能會(huì)出現(xiàn)肢體乏力、腰椎部位疼痛、彎腰困難以及行走不適等癥狀，需要服用美洛昔康膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，嚴(yán)重時(shí)需要通過經(jīng)椎間孔入路腰椎椎間融合術(shù)治療。
在患病期間患者應(yīng)該注意休息，不可以長(zhǎng)時(shí)間彎腰干重體力活。
