足跟骨刺的治療方法包括以下幾個方面：動靜結合、防止過勞、防寒保曖，同時配合紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥調理、骨質舒絡平痛貼等。
治療后還要堅持適當的體育鍛煉，注意保持良好的姿勢。使肌肉韌帶處處于松弛狀態，以鞏固治療效果，減少病情復發。
對于極少數因骨刺壓迫神經、血管引起功能障礙者，應考慮手術切除骨刺。
足跟骨刺怎么治
郭向飛副主任醫師
首都醫科大學附屬北京安貞醫院疼痛科
2021-12-091713次
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足跟痛怎么治療足跟痛的治療可以分兩大類，有保守治療和手術治療。保守治療就是減輕癥狀為主，比如說減少站立時間，減少運動量，口服外用消炎止痛藥，理療按摩，都能減輕癥狀。還可以用工具，比如足痛墊，這是保守治療。通過保守治療80%以上的患者都會得到治愈或者是好轉，如果還解決不了說明比較厲害，病比較重，時間比較長就需要做手術治療，比如半年以上的疼痛，保守治療不好可能要考慮做手術治療。手術治療要分析是什么原因，是骨頭的原因，肌腱的原因，還是筋膜的原因，如果是骨頭的原因就要做骨頭的手術，有骨刺要去骨刺，是肌腱的問題，筋太緊了要做肌肉的松解，筋膜的原因要做筋膜的松解等等。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-08-30 1869次
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足跟痛怎么治療足跟痛的治療有：可以用消炎止痛藥；做腓腸肌的牽拉鍛煉；做足底的按摩；配專門的矯正鞋墊；還可以手術松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。足跟痛表現為早晨一下地疼痛或者一走疼痛走幾步疼痛就會緩解，足跟痛很常見，小孩、中年人、老年人各個年齡段的都有。如果足跟痛的時間很短，兩個月三個月之內的可能跟炎癥有關系，可能需要用點消炎止痛藥，吃的抹的都可以，做理療也是可以的。多數情況下足跟痛跟足底筋膜緊張有關系，需要放松足底筋膜的張力，可以做腓腸肌的牽拉鍛煉，把小腿肚子抻長了，撐開了，對腳后脖的拉力減少了，腳底下疼痛就緩解了。當然還有足底的按摩，比如踩網球、踩瓶子等等也是可以的。如果這些還不行就需要配專門的矯正鞋墊來控制腳體的受力，甚至需要做手術松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。
01:31
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-29 2428次
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足跟骨刺怎么治足跟骨刺的治療方法包括以下幾個方面：動靜結合、防止過勞、防寒保曖，同時配合紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥調理、骨質舒絡平痛貼等。治療后還要堅持適當的體育鍛煉，注意保持良好的姿勢。使肌肉韌帶處處于松弛狀態，以鞏固治療效果，減少病情復發。對于極少數因骨刺壓迫神經、血管引起功能障礙者，應考慮手術切除骨刺。語音時長 1:02”
展瑞靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-04 3585次
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足跟長骨刺怎么治對于跟骨退變引起的跟骨刺情況，很容易刺激趾底筋膜和脂肪墊，從而引起足跟部疼痛明顯，特別是剛開始下地活動時病人往往不敢足跟部位著地，但是活動后疼痛明顯的減輕，長時間活動以后疼痛又會加重。對于跟骨刺引起的筋膜和跟下脂肪墊損傷所引起的疼痛，平時一定要多注意保暖，避免受涼，可以多熱敷燙洗一下，穿鞋要多穿厚底的軟鞋。同時口服非甾體類抗炎藥物對抗跟骨刺激引起的無菌性炎癥，并且能夠緩解疼痛。如果說口服非甾體類抗炎藥物效果不理想，可以考慮行壓痛部位穿刺注射藥物，封閉治療，效果比較理想。語音時長 1:28”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-05 3902次
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足跟骨刺需要怎么治療？病情分析：足跟骨刺如果癥狀輕微，應減少活動，穿合適的厚底鞋，避免足部過度負重，疼痛明顯的可以口服非甾體消炎藥或局部外涂消炎止痛藥膏。如果癥狀嚴重，可以進行局部痛點封閉緩解疼痛癥狀。更嚴重的骨刺需要手術切除。意見建議：足跟骨刺即足跟骨質增生，是一種自然老化現象，建議患者每天用溫熱水泡腳，促進血液循環，避免長時間，長距離行走。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-01-28 803次
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足跟骨刺怎么辦足跟骨刺治療方法，第一是減輕足底的負擔，應當穿有斜坡的坡跟鞋，另外要減少站立和行走，這樣可以減輕疼痛。另一方面可以采用藥物治療，局部的藥物治療，比如試試起床中藥泡腳，熬水以后泡腳，還有就是口服藥治療，或者是局部的這種膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，或者是外涂消炎止痛藥通絡粉。還有一種治療對于這些以上這些治療沒有效果的，比較頑固的疼痛，跖筋膜炎或者是跟骨骨刺的病人，可以采用沖擊波治療，沖擊波治療每周一次，每五次一個療程，就是做一個月，效果還是不錯的。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-26 1802次
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足跟骨刺怎么治療足跟骨刺可通過局部涂抹藥物、關節腔注射藥、手術方式來進行治療。1、局部涂抹藥物：足跟骨刺通常是因為關節局部異常受力，使局部反復刺激形成的?；颊咄ǔ霈F局部疼痛、麻木、腫脹、關節活動受限等癥狀，同時并伴有會觸及到皮下有硬塊的癥狀。如果患者足跟骨刺比較輕，只是出現了疼痛的癥狀，患者可以在醫生的指導下局
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-26 326次
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足跟骨刺怎么治療足跟骨刺，即足跟骨質增生，是因軟骨磨損、破壞后骨本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象。針對足跟骨刺，治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、穿矯形鞋墊、手術治療以及其他輔助療法。物理治療是常見的非侵入性治療手段。通過熱敷、燙洗或按揉等
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
