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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2049次

• 怎樣才能瘦腰

  形成腰圍最主要的因素是：第一就是突出的內臟，第二就是內臟脂肪的含量，第三是皮下脂肪的厚度，從這三個角度來講，如果想要瘦腰，就要減少內臟的脂肪含量，減少內臟脂肪含量的方法有兩個，第一個一定要少吃東西，第二個就是運動。只有鍛煉腹部肌肉的力量，內臟的膨出才會被完全擋在腹腔之內。對于皮下脂肪的處理，可以說是最簡單的，通過吸脂手術很容易就可以把皮下的脂肪變得非常薄，再配合上運動，就可以達到一個非常好的瘦腰的效果。平常飲食一定要注意少油少鹽，低糖，低熱量，因為每天攝入的卡路里跟消耗的卡路里要平衡，才不會長多余的脂肪。如果消耗的熱量大于熱量，就可以達到減肥的效果。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2555次

• 怎樣痔瘡才能好
  痔瘡是肛腸外科常見疾病，任何年齡都可以發病，但隨著年齡增長發病率逐年增高。痔瘡的治療原則：無癥狀痔無需治療，有癥狀的痔重在減輕和消除癥狀而非根治。以保守治療為主。一、一般治療：在痔的初期和無癥狀痔只需增加纖維性食物，改善不良的大便習慣，保持大便通暢，防治便秘和腹瀉。熱水坐浴可局部改善血液循環。血栓性外痔有時經過局部熱敷，外敷消炎藥止痛藥物后，疼痛可緩解而不需要手術。嵌頓痔初期也可采用一般治療，用手輕輕將脫出的痔塊推回肛門內，防止其再次脫出。二、注射療法。治療二三度出血性內痔效果較好。注射硬化劑作用是使痔和痔周圍產生無菌性炎癥反應，黏膜下組織纖維化使肛墊回縮，固定于內括約肌上。三、膠圈套扎療法?？捎糜谥委煻鹊膬戎獭Ｋ?、手術治療。手術療法分為：1、痔切除術，主要用于二，三度內痔和混合痔的治療。2、微創治療痔瘡，就是pph吻合器痔上黏膜環行切除術，主要適用于三四度的內痔，非手術治療失敗的二度內痔。3、血栓外痔剝離術，用于治療血栓性外痔。
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  潘祝彬 主治醫師安徽省兒童醫院

  2018-10-30 9615次

• 痔瘡多久才能好
  對于部分痔瘡程度較輕的患者，如果在局部使用藥物進行治療，如使用痔瘡膏或者痔瘡栓，其治療的周期多在7-10天左右，對于輕度的痔瘡患者的癥狀多可逐漸的好轉或者痊愈。但是對于部分程度較重的痔瘡患者，有可能藥物治療的效果較差，部分患者需要進行外科手術予以治療。如果患者是進行單純的內痔結扎手術，其術后的恢復時間多在一周左右，如果患者是進行外痔的痔核剝除手術，其術后的恢復時間多在10-15天左右。如果患者是進行PPH手術，其完全恢復的時間多在2-3周左右，而且在PPH手術之后，患者需要考慮及時的予以擴肛治療，避免患者出現肛門狹窄的可能。
  語音時長 01:09”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2020-06-27 4069次

• 痔瘡怎樣才能好
  病情分析：痔瘡是可以通過治療根治的。臨床上治療痔瘡的手段已經較為成熟。癥狀較輕的痔瘡可以局部用藥治療，癥狀較重的痔瘡。需要進行手術。意見建議：建議患者配合醫生治療的同時，改善生活習慣，養成良好的排便習慣。在日常生活中多進行溫水坐浴，既能預防痔瘡，也能緩解肛周不適。
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2020-06-28 701次

• 痔瘡怎么才能好
  病情分析：痔瘡患者的治療建議可以通過坐浴、藥物治療以及手術的方式來治療痔瘡。手術治療可以結扎、吻合器環切進行治療?；颊咴谥委熎陂g切忌不能吃辛辣食物，預防傷口感染，也不能做劇烈運動。意見建議：痔瘡患者要想病情不復發，就得控制自己的飲食，不能吃刺激性的食物，不抽煙不喝酒。同時還要進行適當的體育運動，提高身體素質與抗病能力。
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2020-06-30 701次

• 痔瘡怎么才能好
  痔瘡患者可以通過調整生活習慣、溫水坐浴、口服西藥、口服中成藥、手術等方法改善才能好，一旦患有該病，需要及時就醫。1、調整生活習慣：痔瘡是肛腸科常見的一種疾病，患病后有肛門疼痛、瘙癢以及便血等癥狀。由于該病的發生與飲食有關，所以患病后需要及時調整，盡量以清淡軟爛的食物為主，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2024-01-22 0次

• 怎樣才能消除痔瘡
  一般可以通過坐浴療法、外用藥物、口服藥物、注射硬化治療、痔切除術等方法消除痔瘡?；疾『笮枰皶r就醫，積極配合醫生治療。1、坐浴療法：患者可以在病情急性發作期適當的進行溫水坐浴，建議一天進行2~3次，每次保持5分鐘~10分鐘為宜。溫水坐浴能夠清除局部的分泌物，保持局部清潔，而且還可以加快局部血液循環速
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-11-30 0次