成年女性胸小可以通過按摩、飲食調理、手術的方式使胸部變大,可以結合自身情況選擇合適的方式。
1、按摩:如果成年的女性胸太小平時可以多做乳房按摩,在按摩的時候盡量以乳頭為中心,逐漸向外以順時針旋轉的方式按摩,通過適當按摩可以促進局部血液循環,促進胸部的二次發育,對于胸部變大有一定的幫助。
2、飲食調理:平時在飲食上可以適當的吃一些富含膠原蛋白的食物,比如魚皮、豬蹄等,也可以多吃一些牛奶、木瓜、紅棗、花生等食物,對于促進胸部變大也有一定效果。
3、手術:成年女性胸小也可以做隆胸手術,比如硅膠假體隆胸就是通過在胸部植入假體的方式使胸部變大,但由于手術具有一定的風險性要謹慎選擇,如果想要手術需要到正規機構。
胸小的女性在平時也可以多做擴胸運動,對豐胸也有很好的幫助。