柿子營養價值是很高的，含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素，所含維生素和糖分比一般水果要高一到兩倍左右，所以，吃些柿子對人身體是非常有益處的。中醫認為柿子是屬于微寒食物，而且是發澀的，歸肺、脾、胃、大腸經。具有潤肺化痰，清熱生津，止痢健脾，益胃生津，潤腸，涼血止血等多種的功效。
吃柿子有什么好處
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-06-222832次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
吃西紅柿有什么好處？西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
01:11
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-07 29287次
-
吃蜂蜜有什么好處蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。
02:04
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 17825次
-
吃柿子有什么好處柿子營養價值是很高的，含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素，所含維生素和糖分比一般水果要高一到兩倍左右，所以，吃些柿子對人身體是非常有益處的。中醫認為柿子是屬于微寒食物，而且是發澀的，歸肺、脾、胃、大腸經。具有潤肺化痰，清熱生津，止痢健脾，益胃生津，潤腸，涼血止血等多種的功效。語音時長 01:09”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2018-11-25 47459次
-
便秘吃柿子有好處嗎便秘吃柿子的好處主要是軟化大便和促進糞便排出。便秘主要是指大便排出困難，或者是大便干燥，通常是由于結腸功能紊亂，引起腸蠕動減慢和水分吸收障礙。柿子中有豐富的纖維素及維生素C，服用柿子以后這些纖維素進入到腸道中能夠軟化大便，并且纖維素能夠吸收水分，使糞便不再那么干燥，易于排出。同時柿子中含有豐富的維生素C，對腸黏膜有很大的保護作用，能夠促進損傷腸黏膜的修復。語音時長 01:09”
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2020-01-06 2924次
-
吃柿子有什么好處病情分析：吃柿子的好處有很多，因為柿子里含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。不但可以補充人體所需能量，還可以促進腸道蠕動，具有清熱生津、健脾胃的功效。意見建議：建議腸胃不好的患者適當進食柿子等膳食纖維含量豐富的食物，避免過度進食而加重胃腸道負擔。飲食上也要注意清淡，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激。如果癥狀不緩解或者加重，盡早去醫院完善胃腸鏡等相關檢查來明確病因及時治療。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-02-09 3202次
-
吃柿子對痔瘡有好處嗎病情分析：在日常生活中吃柿子對于痔瘡是有一定好處的，因為柿子可以潤滑腸道，軟化大便有利于痔瘡的恢復，但是不建議吃太多，因為吃的太多引起消化不良。意見建議：另外還建議痔瘡患者多吃韭菜，菠菜，芹菜，芋頭，紅薯，山藥，木耳，金針菇等等。適當的進行體育鍛煉，多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢，避免熬夜，避免過度勞累。有條件的話還建議患者進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2020-09-19 1401次
-
吃柿子有什么好處和壞處吃柿子一般有補充營養、緩解口渴、緩解便秘的好處，壞處通常有引發胃腸不適、引發過敏、血糖水平升高、導致營養缺乏、形成胃石癥等，如果吃柿子之后出現了身體不適的現象，建議及時就醫。一、好處1、補充營養：柿子中含有豐富的營養成分，比如胡蘿卜素、維生素C等，適量吃能夠補充身體所需的營養。2、緩解口渴：柿子中含
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-09 150002次
-
吃柿子有什么好處？一文揭秘?柿子是大自然賜予我們的一份甜蜜饋贈，柿子不僅口感香甜軟糯，還蘊含著豐富的營養價值，為我們的健康帶來諸多益處。下面，就讓我們一起探索吃柿子的常見好處吧！??潤肺止咳柿子性涼，味甘澀，入肺經，具有良好的潤肺止咳功效。適量食用柿子，能夠有效緩解因秋燥引起的咳嗽、喉痛等問題，讓我們的呼吸更加順暢。??補充維生
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2024-12-17 0次
