睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了頭疼頭暈考慮與腦供血不足有關(guān)，也有可能是本身存在疾病的原因，例如神經(jīng)性頭痛，可以通過(guò)口服藥物治療。
1、腦供血不足：當(dāng)大腦供血血管受壓時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，也有可能是久坐導(dǎo)致頸椎病，誘發(fā)腦供血不足的原因。患者可能會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了頭疼頭暈的情況。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗血小板的藥物，藥物一般有阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等。
2、神經(jīng)性頭痛：神經(jīng)性頭痛的確切病因尚不明確，可能與情緒緊張、大腦受到刺激有關(guān)，患者會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了頭疼頭暈，部分患者會(huì)出現(xiàn)乏力、耳鳴等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B1片等。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，例如跑步、踢足球，可以提高身體抵抗力，飲食上保持營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些羊肉、瘦肉等含蛋白質(zhì)高的食物。
