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• 西葫蘆對(duì)人體有什么好處

  西葫蘆清脆爽口，是餐桌上不可多得的家常菜。西葫蘆含有大量維生素C，可增強(qiáng)胰島素的作用，調(diào)節(jié)血糖，有效地預(yù)防糖尿病。預(yù)防肝腎病變，有助于增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力。同時(shí)，西葫蘆還是低熱量、低脂肪、低糖蔬菜，是糖尿病患者的優(yōu)選食物。西葫蘆的鈣元素含量在蔬菜中也是十分突出的，大量的鈣元素可以有效增強(qiáng)胰島素的敏感性，對(duì)于維持胰腺功能也十分有幫助。西葫蘆含有豐富的維生素和水分，經(jīng)常食用，在為人體補(bǔ)充所需維生素的同時(shí)，還能夠讓皮膚更加的水潤(rùn)有光澤。對(duì)皮膚暗黃的人群來(lái)說(shuō)絕對(duì)是美容的佳品。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 12311次

• 紅薯對(duì)人體有哪些好處

  首先食用紅薯有利于人體眼睛健康。這是因?yàn)榧t薯中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素被人體吸收后可轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A對(duì)人體維持正常的視覺(jué)功能有很重要的作用。其次食用紅薯有助消化的作用。這是因?yàn)榧t薯含豐富的膳食纖維，能加快胃腸道蠕動(dòng)，有助于排便，清理消化道。第三食用紅薯能提高人體免疫力。最后食用紅薯對(duì)糖尿病有改善作用。這是因?yàn)榧t薯所含的纖維素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量減少，有助于預(yù)防糖尿病；食用紅薯對(duì)降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游離脂肪酸的含量也有較積極的作用。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 10204次

• 石榴對(duì)人體有什么好處
  石榴是一種水果，富含有大量的豐富的多種維生素、氨基酸、優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)、微量元素、豐富的礦物質(zhì)，而且還含有許多天然的抑菌因子，而且富含有大量的生物水分。這些所含有的豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給機(jī)體多種營(yíng)養(yǎng)素和能量，提高機(jī)體的免疫力，還能夠增強(qiáng)機(jī)體對(duì)抗外界的一些病原體的防御功能，能夠清咽利喉，潤(rùn)肺、化痰、甚至止咳的作用，在一定程度上能夠預(yù)防呼吸道的感染，比如上呼吸道感染，支氣管炎等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-04-09 7152次

• 椰子對(duì)人體有什么好處
  第一，椰子是一種熱帶的水果，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物，可以為人體提供能量，維持人體的生長(zhǎng)需求。第二，椰子富含礦物質(zhì)，比如說(shuō)鈣鐵鎂鋅等，可以促進(jìn)人體提高食欲，維持人體所需要的必需元素。第三，椰子還富含不飽和脂肪酸，可以起到降低膽固醇的效果，促進(jìn)脂肪的消化分解。第四，椰子還富含一些維生素，比如說(shuō)維生素c、維生素b，可以起到抗腫瘤的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-20 8476次

• 醋對(duì)人體有什么好處
  病情分析：醋具有抗菌消炎的作用，可以有效的預(yù)防感冒，而且醋中含有的氨基酸和有機(jī)酸等物質(zhì)氨基酸可以促進(jìn)體內(nèi)過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)變成體能消耗，還可以消除吸收糖和蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)新陳代謝意見(jiàn)建議：醋中含有鈉能夠調(diào)節(jié)滲透壓，對(duì)于富含銅銅是人體健康不可缺少的微量元素，對(duì)于血液中樞神經(jīng)和免疫力頭發(fā)都有一定的影響。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-05-09 2402次

• 感冒對(duì)人體有什么好處
  對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，偶爾的感冒能夠提升孩子的免疫力，但常感冒將不再是好事，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)常感冒，說(shuō)明人體的免疫力已經(jīng)降低，不能對(duì)抗病毒，另外如果每次感冒都使用抗生素治療，人的免疫力每次都會(huì)有所下降，所以一般來(lái)說(shuō)感冒并沒(méi)有對(duì)人體有什么好處。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 3501次

• 喝普洱茶對(duì)人體有哪些好處？
  上個(gè)月有一位愁眉苦臉的女士來(lái)到我的診室，跟我訴說(shuō)自己最近胃部有些不適，還伴有口干舌燥，便秘等癥狀，這讓她感到非常苦惱，感覺(jué)自己這段時(shí)間都老了好幾歲。根據(jù)這位女士描述的癥狀，我讓她進(jìn)行了血液檢查和呼氣實(shí)驗(yàn)，檢查結(jié)果出來(lái)沒(méi)有什么太大問(wèn)題。因此認(rèn)為她是由于最近工作、生活壓力大、情緒狀態(tài)不好等原因?qū)е碌摹Ｎ?/div>

  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-03-15 0次

• 椰子對(duì)人體有什么好處
  第一，椰子是一種熱帶的水果，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物，可以為人體提供能量，維持人體的生長(zhǎng)需求。第二，椰子富含礦物質(zhì)，比如說(shuō)鈣鐵鎂鋅等，可以促進(jìn)人體提高食欲，維持人體所需要的必需元素。第三，椰子還富含不飽和脂肪酸，可以起到降低膽固醇的效果，促進(jìn)脂肪的消化分解。第四，椰子還富含一些維生素，比如說(shuō)維生素
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 224次