經常喝荷葉水通常比較好,但是需要控制攝入量。
荷葉水具有清熱解暑的功效。在炎熱的夏季,常常會感到燥熱難耐,此時飲用荷葉水可以幫助身體散熱,緩解暑熱帶來的不適。荷葉性涼,能夠清除體內的熱毒。在高溫環境下工作的人或者容易中暑的人群,常喝荷葉水可以起到很好的預防和緩解作用。荷葉水還有散瘀止血的功效。在傳統醫學中,荷葉被用于治療一些出血性疾病,能夠促進血液循環,消散瘀血,對于跌打損傷、瘀血腫痛等有一定的輔助治療作用。同時,荷葉中的成分還具有一定的收斂作用,能夠幫助止血,對于一些輕微的出血癥狀有一定的緩解效果。不過,脾胃虛寒、體質虛弱、經期女性及孕婦不建議經常喝荷葉水,以免引起不適。
雖然經常喝荷葉水有很多好處,但也需要注意適量飲用。荷葉水也不能替代藥物治療疾病,如果有嚴重的疾病需要及時就醫。