宮寒的女性盡量不吃螃蟹或少吃螃蟹。因為螃蟹屬于涼性食品,大量食用會造成女性經期提前或推遲,經量增大,會出現痛經的狀況。
女性在平時應少吃西瓜、綠豆芽、螃蟹等涼性食品,適宜多吃桂圓、紅棗、動物肝臟、動物血、菠菜等補血類的食物。宮寒的女性不容易懷孕,患者可以在醫生指導下服用艾附暖宮丸或溫經顆粒進行調理治療。
平時要注意保暖,盡量不要喝冷飲或吃生冷、寒涼的食物,夏天也不要對著風扇吹,也不要在空調房里呆得過久。
癥狀比較嚴重的患者,如出現了腰膝酸軟、小腹冷寒、月經量少、四肢冰冷的現象,要及時到醫院診治。