通常情況下,夜間血壓高可能是由于睡眠不足、食用刺激性食物、服用藥物不規范的原因所導致,患者可以在專業醫生指導下采取合適的治療方式。
1、睡眠不足:
如果患者平日工作量或運動量過大,會導致患者過度疲勞,在夜間體內的激素水平會發生調整,如果患者過度勞累或者經常睡眠不足,會導致睡眠質量受到影響,出現睡眠障礙等現象,還可能會導致體內激素分泌出現異常,從而引起夜間高血壓的現象。建議患者平日勞逸結合,保證充足的睡眠時間,該癥狀可以逐漸得到改善。
2、食用刺激性食物:
如果患者在睡覺前食用刺激性食物,比如辣椒、芥末、大蒜等,或者飲酒、飲用咖啡等,這些食物都會刺激人體正常運行,患者就會出現血壓增高的現象,建議患者睡前食用清淡的食物,可以改善夜間高血壓的癥狀。
3、服用藥物不規范:
如果患者本身患有高血壓,在服用降壓藥物時頻次與劑量不規范,會導致藥效失效,并且還可能導致血壓夜間升高。建議患者及時就診,在醫生指導下展開針對性治療。
除以上幾點外,夜間血壓升高還可能是由于甲狀腺功能亢進癥等原因導致,建議患者對癥進行治療。