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• 李子吃多了會上火嗎

  李子味是甘的，性是平的，但是李子多吃了會上火的。李子雖然上火，但是它有很多的功效：第一，李子能促進胃酸、胃消化酶的分泌，可以增加腸胃的蠕動，是胃酸缺乏或者是便秘患者的福音。第二，鮮李子肉中含有多種氨基酸，生吃里子可以治療肝硬化腹水。第三，李子核里邊含有大量的脂肪、杏仁苷，它能夠達到祛痰止咳，利水降壓的效果，而且還能夠加強胃腸的蠕動，起到通便的作用。第四，李子含有多種營養成分，它有美容養顏、滑腸的作用，李子中抗氧化劑的含量是很高的，可以是抗衰老的很好的超級水果。但是要注意，因為李子含酸比較多，所以脾胃虛弱的或者是胃潰瘍的患者，建議還是要適量的食用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 17827次

• 李子吃多了是不是會上火

  李子吃多了確實會上火。李子的性味是平的，從中醫的角度來說，李子能夠促進胃酸和胃消化酶的分泌，而且可以促進胃腸蠕動，因此李子具有促進消化，增進食欲的作用，對于這種食后腹脹、大便秘結的患者，是比較適合的。藥理研究李子含有多種氨基酸，像谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸等，這些對于治療肝硬化腹水有很大的用處。李子有活血化瘀，祛痰利尿的作用。如果李子吃多了以后，會導致體內的火熱瘀積，會出現上火的癥狀，建議患者吃李子的時候一定要適量。李子含果酸比較多，吃多了以后會損傷脾胃，出現胃痛、胃潰瘍的現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 10440次

• 李子吃多了有什么壞處
  一、李子是生活中比較常見的水果食物，它的味道酸甜，也是非常的可口。但是李子不能過多吃，吃多了之后會對人們的健康帶來不利的影響。首先李子吃多了容易導致胃反酸，李子味酸適當的吃能夠促進胃酸和胃消化酶的分泌。因而有改善食欲，促進消化的作用，尤其是對胃酸缺乏，食后飽脹，大便秘結者有效。但是如果是吃多了，則會反而刺激胃酸過度的分泌，導致胃反酸、燒心等不適感。二、容易損傷脾胃，李子性寒，寒性的食物吃多了容易引起脾胃虛寒。脾虛則會影響食物的消化，這也就是為什么很多人在吃多了李子之后，會產生腹瀉的原因。而且李子含果酸較多，果酸會刺激胃酸過量的分泌，損傷胃黏膜而導致胃痛。還可以損害牙齒，李子為酸性的食物，長時間的滯留在口腔內會損傷牙釉質，而且李子的酸味較重，吃多了口腔便會形成酸性的環境。如果是牙釉質本身受損的人吃李子，就會出現明顯的牙齒酸痛感，所以大家在吃李子的時候一定要適量，不要過量的食用。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 115156次

• 核桃吃多了有什么壞處
  核桃是一種堅果類的食物，富含有多種維生素，微量元素，礦物質，優質的植物蛋白質，氨基酸，而且含有很多豐富的不飽和脂肪酸。這些豐富的營養成分，對人體非常有益的，而且能夠降低血脂，保護血管有一定的功效。但是核桃吃多了，可能會導致胃腸道功能不良，不能夠及時的吸收消化。還可能造成消化功能紊亂，腸道菌群失調。所以，適當的吃一點核桃是可以的，不要過量。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-03-11 99574次

• 秋葵吃多了有什么壞處
  病情分析：秋葵性寒、味苦，吃多了有傷及脾胃的壞處。秋葵含有豐富的蛋白質、游離氨基酸、膳食纖維、維生素等多種營養物質，藥用價值比較高，具有補腎壯陽、清熱利濕的作用，但是一定要適量的吃，才能發揮其的作用，如果吃得過多反而會對身體健康不利，容易患脾胃虛寒。意見建議：對于秋葵來說，雖然對人體的補益有很好的作用，但是建議每個人每天吃100~200克為宜，盡量不要超出這個范圍，以免對身體產生不利影響。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-03 1802次

• 糖吃多了有什么壞處
  病情分析：糖分攝入過多會導致體內的血糖含量超標，會導致出現心腦血管疾病的風險，長期大量吃糖還會引發糖尿病，糖轉化為熱量引起肥胖，容易導致胰島素抵抗。還會影響人體對食物中鈣物質的吸收。意見建議：日常的生活中合理搭配飲食，一日三餐最好清淡，適當補充維生素和微量元素。忌吃油炸、甜膩、刺激類的食物，否則會影響身體健康，會造成一定的疾病幾率。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2021-07-10 1203次

• 李子吃多了有什么壞處
  李子吃多了可能有損傷牙齒、引起胃炎、引起胃潰瘍等壞處，如果出現身體不適的情況，則應該及時到正規的醫院就診，查明病因，針對性治療。1、損傷牙齒：李子是日常生活中比較常見的一種水果，其中含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維等營養成分，適量的吃些李子，能夠補充人體所需要的營養物質，對身體有一定的好處，但是
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-15 12366次

• 李子吃多了有什么壞處？
  李子以其獨特的酸甜口感和豐富的營養價值贏得了不少人的喜愛。然而，正如古語所云：“物極必反”，李子雖好，但若貪食無度，也可能給身體帶來一系列不良影響。下面就讓我們一起揭開過量食用李子背后的那些“不為人知”的秘密。1、損傷脾胃，引發消化不良李子中含有較高的果酸成分，適量攝入能刺激胃液分泌，幫助消化。但一
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-08-28 0次