肚子脹氣屁多一般指的是腹脹、排氣增多,出現這種癥狀可能是受涼、吃了易產氣食物、吃飯速度太快、消化不良、急性胃腸炎等原因引起的,如果排除生理原因,需要及時就醫。
1、受涼:
在沒有做好腹部保暖措施的情況下,會導致腹部受涼,并引起胃腸道平滑肌的收縮痙攣,進而會刺激胃腸道蠕動加快,通常表現為腹脹、排氣增多的現象,可以將熱水袋放在腹部進行熱敷緩解。
2、吃了易產氣食物:
如果吃了過多的大豆、洋蔥、土豆等容易產氣的食物,也會造成胃腸道內積氣,出現腹脹、排氣增多的癥狀,可以通過調整飲食來改善。
3、吃飯速度太快:
如果在吃飯的時候速度比較快,可能會吸入大量氣體,造成腹脹,當氣體累積到一定程度時,便會通過排氣的方式排出,建議平時吃飯放慢速度,也可以通過腹部按摩來緩解。
4、消化不良:
可能是過度進食原因所導致,如果一次性吃太多的食物,容易增加胃腸道的消化負擔,進而會引起消化不良癥狀,主要癥狀表現為腹脹、惡心、嘔吐,還有可能會伴有排氣增多,可以在醫生指導下服用枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片、干酵母片等藥物改善。
5、急性胃腸炎:
常見于細菌或病毒感染所導致,以上病原體侵襲胃腸道黏膜會造成胃腸道炎癥性反應,通常表現為腹痛、嘔吐、腹脹、排氣增多,可以遵醫囑服用諾氟沙星膠囊、利巴韋林片、蒙脫石散等藥物治療。
近期飲食方面要多注意,盡量吃清淡易消化的食物,比如軟面條、雞蛋羹等。