国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

母乳不夠吃怎么辦

1、寶寶的吮吸次數的增多,可以促進乳汁的分泌。孩子喝完奶之后,會刺激媽媽分泌催乳素,這種激素會讓奶量大增。

2、為了避免奶水不足,媽媽應該在哺乳期避免服藥。新媽媽應該謹慎用藥,食品也要多加注意,像抗甲狀腺的藥物以及山楂等都會對產奶有影響。

3、奶水不足有可能是媽媽營養不良,則需要補充營養。奶水中的營養源自媽媽體內,所以為保證媽媽奶水充足,應該多食營養價值高的食物。

4、要保持媽媽情緒良好,也能增加媽媽的乳汁分泌量。分娩后媽媽,情緒脆弱而且較不穩定,這些情況都會影響母乳分泌。哺乳期媽媽保持精神生活和物質生活的健康,都有利于媽媽較好的分泌乳汁。

5、媽媽可以通過食療,增加乳汁的分泌量。豬蹄、花生米等食物,都是不錯的催乳食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用。

6、哺乳期媽媽應該適時的補充水分。倘若媽媽身體的水分含量不高,也會導致奶水的產量減少,而且營養價值也不如正常水平。所以媽媽應該多喝鮮奶、白開水以及新鮮的、有營養的湯類。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久综合九色综合欧洲色 | 青草久久精品亚洲综合专区 | 91视频国产高清 | 成人午夜爽爽爽免费视频 | 国产欧美日韩综合精品一区二区 | 麻豆视频在线观看网站 | 国产精品一区二区丝瓜 | 中国女人a毛片免费全部播放 | 青青青在线观看视频免费播放 | 精品欧美一区二区三区 | 黄色一级片在线免费观看 | 蜜芽亚洲 | 538prom国产在线视频一区 | 免费影院 | 污污网 | 亚洲第五色综合网 | 亚洲国产成人久久一区www妖精 | 婷婷六月久久综合丁香可观看 | 国产亚洲精品一区在线播 | 爱爱小视频在线看免费 | 亚洲国产成人超福利久久精品 | 日韩欧美亚洲一区 | 日韩大片免费观看 | 福利小视频在线 | 99在线观看国产 | 激情六月丁香婷婷 | 亚洲国产日韩在线一区 | 色综合小说久久综合图片 | 中文字幕三级久久久久久 | 精品国产1000部91麻豆 | 国产精品久久久久久一区二区 | 草草视频网站 | 亚洲国产精品综合久久20 | 欧美亚洲国产精品久久久久 | 久久婷婷是五月综合色狠狠 | 1024你懂的国产欧美日韩在 | 久久精品亚洲一区二区三区浴池 | 色视频在线观看视频 | 久久乐国产精品亚洲综合18 | 国产免费大片 | 性做爰片视频毛片 |