總是惡心有很多種原因:
一,可能是懷孕導(dǎo)致的。
二,可能是有慢性咽炎,這個(gè)情況是比較大的。
三,如果心臟不好的話也會(huì)出現(xiàn)惡心的癥狀。
四,腸胃不好也會(huì)引起這個(gè)情況發(fā)生,建議去醫(yī)院檢查一下,應(yīng)該根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
平時(shí)要注意飲食方面和生活習(xí)慣方面的調(diào)養(yǎng),飲食要有規(guī)律,要注意清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,平時(shí)要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,要注意多休息,可以多吃一些軟的容易消化的食物,避免暴飲暴食,少食多餐。要保持心情舒暢,可以多喝一些溫開(kāi)水,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。