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• 鐵在人體中的作用

  鐵元素是體內需要的最豐富的元素，它參與能量代謝及造血。所以人體不能缺鐵，缺鐵最常見的就是貧血，輕者會影響精神和氣色，嚴重者會出現、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產，胎兒缺鐵還會導致體重較輕，出生后也易出現缺鐵性貧血。同時貧血還會影響胎兒的腦部發育，使孩子出生后的學習能力下降。說了這么多，無非想要告訴大家，補鐵很關鍵，建議積極去醫院進行檢測，如果身體正常，通過日常的飲食補鐵就可以了，比如動物的肝臟、紅棗、桂圓、芹菜等，如果出現缺鐵性貧血現象就需要遵醫囑服用乳酸亞鐵口服液，乳酸亞鐵口服液是有機復合鐵，不含游離鐵離子，具有左旋性，與人體很容易融合，嬰幼兒也可以喝。想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-06-11 6733次

• 怎樣提高人體的新陳代謝

  提高人體的新陳代謝要從以下幾個方面做起：首先保證身體有充足的能量供應，由于代謝需要消耗能量，供應不足的時候代謝也會降低。提供能量的物質包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質，前面三種物質需比例均衡，不可挑食或者是偏食于某一種營養物質，而維生素和礦物質雖然不提供能量，但是在代謝過程中發揮著重要作用。第二方面要保證良好的生活方式，生活必須規律，盡可能早起、早睡，不要勞累、熬夜，身體才能夠有充沛的精力。第三方面就是適當的多飲水，水是參與多數的代謝過程，在缺水的情況下身體正常的代謝可能就會受到影響。第四方面就是積極的多運動，運動能夠幫助身體促進合成代謝，不僅可攝入足夠的能量，還可以通過運動將能量消耗，又能夠轉化為身體新的成分，這樣才能夠實現比較好的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 6591次

• 人體的鐵代謝
  人體內鐵可以分為兩部分：一、功能鐵，包括血紅蛋白鐵，肌紅蛋白鐵，轉鐵蛋白鐵，鐵蛋白以及酶和輔因子結合的鐵。二、儲存鐵，包括鐵蛋白和含鐵血黃素。鐵總量在正常成年男性約為每公斤體重50到55毫克，女性為每公斤體重35到40毫克，正常人每天造血需要20到25毫克的鐵。主要來自衰老破壞的紅細胞，正常人維持體內鐵平衡，需要每天從食物中攝取鐵1到1.5毫克，孕婦和哺乳期可以攝取2到4毫克，動物食品鐵吸收率較高，植物食品吸收率較低，鐵吸收部位主要在十二指腸及空腸上段，植物鐵狀態，胃腸功能，鐵儲存骨髓造血狀態以及某些藥物均會影響鐵吸收。
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  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-19 8024次

• 人體怎么吸收和代謝鐵
  鐵是人體造血的一個非常重要的原料，主要來源是食物的攝取。再就是自身的一些衰老的紅細胞破壞之后，血紅蛋白釋放。這部分鐵是最重要的來源，也就是這部分鐵可以反復循環的使用。再就是關于鐵的吸收，主要是在十二指腸和空腸上段吸收有兩種途徑。血紅素鐵吸收途徑和二價亞鐵吸收途徑。二價亞鐵吸收途徑是主要的，另外就是鐵的轉運，鐵在體內有一個運載工具，就是相當于我們平常所說的交通工具，叫做運鐵蛋白。血漿運鐵蛋白濃度是2.5克/升。運鐵蛋白能夠結合足夠的鐵，這個時候他的能力叫做總鐵結合力。再就是鐵的分布和儲存，血紅蛋白當中鐵占67%，肌紅蛋白占15%，儲存25%左右。其余的就是分布在一些酶類和腹肌當中。鐵以鐵蛋白和鐵血紅素的形式存在于肝、脾、骨髓等系統當中，必要的時候可以動員他們。另外就是排泄，正常人每天需要20-25毫克鐵，大部分來源于衰老的紅細胞，排泄主要是經腸道丟失。
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  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-07 45819次

• 如何提高人體代謝
  病情分析：如果體質虛弱，抗病能力差，就會容易導致一些疾病的感染，會容易經常反復出現感冒的現象，容易引起發燒。意見建議：體質虛弱的時候，平時應該注意加強營養，多吃一些奶類，蛋類，肉類這些營養豐富的食物，還需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以適量的喝點玉屏風顆粒，提高身體的免疫力。
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-02-24 4505次

• 聚左旋乳酸會被人體代謝嗎
  病情分析：通常情況下聚左旋乳酸是會被人體代謝的，但是可能會出現一些副作用，患者局部會出現非常明顯的發紅，疼痛或者腫脹等臨床癥狀。意見建議：建議患者在應用聚左旋乳酸時一定要注意量，避免注射的過多，是有可能會出現面癱的情況的。另外在一定的程度上也會有感染的風險，病人一定要在詳細的了解后進行使用。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-19 4105次

• 鐵的代謝過程圖
  鐵是人體必需的微量元素，其代謝途徑主要是通過膽汁或糞便排出，而少量的鐵則通過尿液、出汗和皮膚細胞進行代謝。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-11-30 205次

• 缺鐵時對機體鐵代謝的影響有哪些
  一般來說在臨床上，當體內儲存鐵減少到不足以補償功能狀態的鐵時，鐵代謝指標會發生異常變化，除鐵指標如鐵蛋白，含鐵血黃素會降低，血清鐵和轉鐵蛋白飽和度降低，總鐵結合力和未結合鐵的轉鐵蛋白升高、組織缺鐵、紅細胞內缺鐵等表現。轉鐵蛋白受體表達于紅細造血細胞膜表面的表達量與紅細胞內血紅蛋白合成所需要的鐵代謝密
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-24 173次