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• 來姨媽期間可以洗牙嗎

  來姨媽期間不可以洗牙，主要是因?yàn)槔倨谑敲庖吡ο陆档臅r(shí)期，對(duì)于有創(chuàng)的操作是不建議進(jìn)行的。洗牙其實(shí)也是有創(chuàng)操作，治療過程中，尤其牙齒量比較多時(shí)，會(huì)出血，容易出現(xiàn)菌血癥，在低免疫狀態(tài)時(shí)，細(xì)菌進(jìn)入血液容易出現(xiàn)定植狀態(tài)，所以在例假期間不建議洗牙。第二是牙齦組織是雌激素的靶器官，在月經(jīng)期雌激素水平發(fā)生改變，月經(jīng)期牙齦組織非常敏感。在洗牙過程中，如果出血量比較大，會(huì)影響醫(yī)生視野，很難看清楚牙齒是否清洗干凈。

  

  01:09
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-04 4521次

• 來姨媽期間能洗澡嗎

  女生來姨媽期間是可以洗澡的，不過應(yīng)選擇淋浴或者擦浴，要避免坐浴或盆浴。因?yàn)閬硪虌屍陂g女性的宮頸口是張開的，而經(jīng)血是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，再加上月經(jīng)期全身抵抗力下降，坐浴或盆浴很容易使水中的細(xì)菌進(jìn)入陰道，發(fā)生逆行感染，從而誘發(fā)婦科炎癥，如子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、盆腔炎等。另外，還應(yīng)該注意洗澡水的水溫和室溫，如果水溫、室溫過低會(huì)使全身血管收縮，容易導(dǎo)致經(jīng)血量變少、經(jīng)期縮短，也可能會(huì)導(dǎo)致感冒、發(fā)熱等癥狀。

  

  01:30
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-10-25 1541次

• 大姨媽期間可以減肥嗎
  女性在來月經(jīng)期間是不可以減肥的。女性來月經(jīng)是性發(fā)育成熟的一個(gè)重要標(biāo)志。月經(jīng)多發(fā)生于排卵之后的兩周左右。如果女性在月經(jīng)期間不注意經(jīng)期衛(wèi)生，致病菌很有可能會(huì)沿著生殖器官逆行感染，引起子宮內(nèi)膜炎或者是附件炎，盆腔炎。女性在月經(jīng)期間身體免疫力處于相對(duì)低下的狀態(tài)，所以是不能夠進(jìn)行減肥的。如果既往月經(jīng)周期都很規(guī)律，有過性生活的女性出現(xiàn)月經(jīng)延后沒有來，首先需要化驗(yàn)看看自己是否懷孕了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王敏娜 副主任醫(yī)師撫順市中心醫(yī)院

  2022-05-25 1014次

• 姨媽期間如何減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，這時(shí)候體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會(huì)保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心。月經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會(huì)減輕，所以在月經(jīng)期間要好好休息，等生理期過后再進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥，就是運(yùn)用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的1-7天稱為瘦身福利期，月經(jīng)的第7-14天稱為瘦身超速器，月經(jīng)的第14-21天稱為瘦身頻快期，以及月經(jīng)的第21-28天稱為瘦身緩慢期。在這四個(gè)階段，依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食以達(dá)到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時(shí)間，可以減緩節(jié)食計(jì)劃，多補(bǔ)充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜、海帶、魚、葡萄等，并搭配緩和的運(yùn)動(dòng)。到了生理期結(jié)束后的超速器和頻快期，則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時(shí)機(jī)。至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運(yùn)動(dòng)量，為下一個(gè)生理期的減肥計(jì)劃做準(zhǔn)備。所以有效利用經(jīng)期前后的最佳時(shí)期，才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:08”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 7249次

• 多吃海帶可以減肥嗎
  吃海帶是沒有減肥的功效的。海帶是生活中一種比較常見的食品，多吃一些海帶還能夠補(bǔ)碘，但是一般來說多吃海帶并不能夠減肥。另外，如果患有甲狀腺功能亢進(jìn)的患者，也是要注意不要吃海帶。想減肥的患者要注意多吃一些新鮮的蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍骋约霸黾渝憻挕?/div>

  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 2201次

• 姨媽期間可以吃巧克力嗎
  病情分析：姨媽期間是可以吃巧克力的，因?yàn)榇笠虌屍陂g女性容易出現(xiàn)疲勞感，吃些巧克力可以緩解疲勞感。在飲食上主要忌食生冷辛辣刺激的食物。意見建議：同時(shí)要注意保暖，不能著涼，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰鲋伢w力勞動(dòng)。姨媽期間體質(zhì)抵抗力會(huì)相對(duì)下降。所以要注意多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物提高免疫力。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-23 3302次

• 姨媽期間減肥可以多吃嗎
  姨媽一般指的是月經(jīng)，月經(jīng)期間的飲食對(duì)于減肥的女性而言，是一個(gè)需要特別注意的問題。總的來說，月經(jīng)期間并不建議多吃，而應(yīng)保持適度的飲食，注重營(yíng)養(yǎng)均衡。月經(jīng)期間身體的新陳代謝并不會(huì)有顯著的提高，因此多吃并不意味著可以消耗更多的熱量。攝入過多的食物
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 減肥期間千葉豆腐最多吃幾塊
  減肥期間千葉豆腐最多吃幾塊不可以做出明確的判斷，每個(gè)人的身高以及體重不同，飲食的多少也會(huì)有一定的區(qū)別，在吃的時(shí)候不可以一次性吃太多，適量就可以。千葉豆腐通常是由大豆制作而成，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維，每天適量的吃一些千葉豆腐可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有幫助。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-12 524次