脈搏臨床上指脈率,脈率的正常范圍是60~100次/分,如果所測得的脈率不在正常范圍之內(nèi),并伴隨著不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。
脈率是指動脈搏動的頻率,一般以每分鐘脈搏的次數(shù)來計量。脈率的產(chǎn)生根源于心臟,動脈隨心臟的收縮和舒張出現(xiàn)周期性的起伏波動。健康成人在安靜狀態(tài)下的脈率是60~100次/分,如果成人在安靜狀態(tài)下的脈率每分鐘超過100次,稱為心動過速,若每分鐘低于60次,則稱為心動過緩。當患者發(fā)生心臟疾病、內(nèi)分泌疾病、貧血、感染、發(fā)熱等情況時,脈率也會出現(xiàn)異常,所以當脈率過高或者過低時,需要及時就醫(yī)進行規(guī)范的治療。
平時應養(yǎng)成良好的生活習慣,可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動,如跑步、跳繩、游泳等,能夠增強自身體質(zhì),對穩(wěn)定脈率也有幫助。