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• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 43971次

• 產(chǎn)婦可以吃什么水果

  產(chǎn)婦吃水果一定要吃多品種，不要單一吃某一種水果，只有吃兩到三種以上的水果，我們才能夠保證各種營養(yǎng)素，包括微量元素、維生素，攝入是合適的。尤其是對于維生素C的攝入量，對于產(chǎn)婦來說需要量比較大，我們可以多食用一些草莓、柑橘之類的，這種水果或者蔬菜。包括西紅柿，它含有大量的維生素C，我們產(chǎn)婦朋友可以多吃一些番茄、西紅柿之類的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 60076次

• 經(jīng)期牙痛可以吃什么水果
  月經(jīng)期間出現(xiàn)牙齒疼痛，那么可能與月經(jīng)沒有任何關(guān)系，而是牙齒本身就存在著病變，所以導(dǎo)致的疼痛。這種情況下我們可以吃什么樣的水果，還是要看具體是什么原因?qū)е碌难例X疼痛。如果是由于牙齒急性智齒冠周炎，也就是說冠周有明顯的紅腫疼痛，導(dǎo)致的牙齒疼痛，那么這種情況下我們可以吃一點比較溫涼的水果，比如說可以吃一點蘋果、梨子，這都是可以。如果牙齒有磨損磨耗導(dǎo)致的冷熱酸甜造成的牙齒疼痛，那么這種情況下我們就不要吃太甜太酸的這種水果，比如說吃香蕉是可以的，吃圣女果是可以的，這種不是太甜的，又不是太酸的水果。
  語音時長 01:17”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-20 1805次

• 月經(jīng)期間可以吃什么水果
  女性在月經(jīng)期間可以吃的水果特別多，可以吃蘋果，也可以吃香蕉，還可以吃葡萄，或者是西瓜等水果，只是建議女性在月經(jīng)期間要吃常溫的水果，而不能吃冰箱冷凍的水果。這是因為很多女性在月經(jīng)來潮以后，盆腔和子宮都會處于充血狀態(tài)，往往就可能會有下腹部的隱痛，以及腰骶部的酸痛不適癥狀。如果吃冰箱冷凍的水果，就可能會引起女性的疼痛加重，而且還可能會影響月經(jīng)血的正常排出，所以才建議在月經(jīng)期間不要吃生冷的食物，既不要吃冰箱冷凍的水果，也不要吃冰淇淋、雪糕等。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-06 5784次

• 經(jīng)期可以吃什么水果
  病情分析：經(jīng)期建議多吃溫性的水果，比如蘋果，草莓，西紅柿，無花果，橘子，石榴，桃子等，不要吃西瓜，梨等涼性的水果和食物，不要喝冷飲，涼的食物容易引起經(jīng)血流通不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，規(guī)律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，不要坐浴，月經(jīng)完全結(jié)束之前禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-16 5201次

• 經(jīng)期牙痛可以吃什么水果
  病情分析：經(jīng)期牙痛多半是因為全身性應(yīng)激性水平增高引起，這時候不要吃太酸太甜太硬的水果。而且溫度一定要注意，不要吃冷藏的，比如可以吃一些西瓜、香蕉、蓮霧等。意見建議：建議近期牙齒過敏癥患者飲食上進行必要的忌口，同時應(yīng)該使用脫敏牙膏堅持刷牙，如果效果不是很好的話，有必要去醫(yī)院進行藥物脫敏治療。
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-12-24 1303次

• 經(jīng)期可以吃什么水果？
  女性在經(jīng)期身體較為特殊，飲食上需要格外注意。選擇合適的水果，既可以滿足口腹之欲，又能為身體補充營養(yǎng)，緩解經(jīng)期不適。那么，經(jīng)期可以吃什么水果呢？1、紅棗：紅棗中富含鐵質(zhì)和多種維生素，是經(jīng)期補血的好幫手，適量食用不僅能促進血液循環(huán)，緩解因失血導(dǎo)致的身體乏力，減輕痛經(jīng)癥狀。2、香蕉：香蕉富含色氨酸和維生素
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 經(jīng)期吃什么水果減肥
  在月經(jīng)期間，合理的飲食選擇不僅有助于女性健康，還能在一定程度上促進減肥。特別是選擇一些低熱量、高纖維的水果，可以有效輔助減重。以下推薦幾種適合經(jīng)期食用的減肥水果。首先，蘋果是不錯的選擇。它富含鉀元素，能預(yù)防腿部浮腫，且熱量不高，非常適合減肥
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次