糖尿病人盡量不要吃根類的蔬菜,比如土豆,地瓜,藕,山藥等等,這一類的食物淀粉含量比較高,攝入這一類的食物,會造成血糖明顯的升高。
建議糖尿病患者盡量多攝入富含膳食纖維的五谷雜糧類食物,盡量減少脂肪含量比較高的飲食,特別是動物內臟,五花肉,肥肉,火腿腸等等。
糖尿病人盡量不要吃根類的蔬菜,比如土豆,地瓜,藕,山藥等等,這一類的食物淀粉含量比較高,攝入這一類的食物,會造成血糖明顯的升高。
建議糖尿病患者盡量多攝入富含膳食纖維的五谷雜糧類食物,盡量減少脂肪含量比較高的飲食,特別是動物內臟,五花肉,肥肉,火腿腸等等。
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