高血脂會引起動脈粥樣硬化主要是因為血脂偏高,會導致血管內皮損傷,導致血流量流速減慢,會引起脂質沉著,進一步可能會引起脂質斑塊,導致血管腔狹窄,痙攣,高血脂的發生與個人的生活作息,飲食習慣以及精神心理因素密切相關。
預防高血脂,首先應保持好的生活作息和飲食習慣,低鹽低脂飲食,保持充足的睡眠,不要熬夜,平常適當的增加體育鍛煉,控制體重,避免長期煙酒刺激。
高血脂會引起動脈粥樣硬化主要是因為血脂偏高,會導致血管內皮損傷,導致血流量流速減慢,會引起脂質沉著,進一步可能會引起脂質斑塊,導致血管腔狹窄,痙攣,高血脂的發生與個人的生活作息,飲食習慣以及精神心理因素密切相關。
預防高血脂,首先應保持好的生活作息和飲食習慣,低鹽低脂飲食,保持充足的睡眠,不要熬夜,平常適當的增加體育鍛煉,控制體重,避免長期煙酒刺激。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測