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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會產生肥胖根本原因還是能量營養過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個方面要增加消耗，邁開腿，增加運動，通過運動來消耗體內過多的能量，實現負平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養成好的生活習慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發育規律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-20 4940次

• 十歲兒童的身高體重標準是多少

  兒童出生以后0~3歲是生長發育最快，根據統計的近年兒童的發育規律來看，一般到兩歲身高可以達到87厘米，而兩歲以后每年身高增加7厘米，所以10歲的男童在2歲以后的8年里，每年增加7厘米，就是56厘米，這樣10歲男童的身高就是56+87=143厘米，從體重來看，一般的發育規律是，一歲的時候體重10公斤，兩歲的時候12公斤，以后的每年里身高體重同步增加，體重增加大約兩公斤，在兩歲以后的8年里體重會增加16公斤，這樣算下來，10歲男童的體重就是16+12=28公斤，總的來說這個年齡身高143厘米，體重28公斤。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-31 6425次

• 10歲兒童睪丸大小標準
  孩子在十歲以前睪丸稍有增大，十歲以后迅速的增大，我們在醫學上稱為十歲以前也有人認為是十二歲為睪丸發育相對靜止期，十到十六歲為青春發育期，這是小孩兒睪丸發育的規律。十歲的孩子睪丸沒有必要確定一定多大是正常的，也可以說現在是多大都是正常的。一般的來說，成年男子的睪丸大于12厘米就是正常的。等孩子發育結束才能夠確定是否正常，如果實在不放心可以帶孩子去醫院做檢查。
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  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-30 26060次

• 10歲兒童如何減肥
  十歲的兒童如果需要減肥，可以采取飲食控制以及運動的方式來進行減肥。由于孩子還處在生長發育的階段，所以孩子的飲食控制一定要注意營養豐富均衡，要保證蛋白質的供給，盡量的不要吃高熱量、高脂肪的食物，例如漢堡，炸雞，巧克力等，多進食新鮮的蔬菜以及水果，適當的喝純牛奶以及酸牛奶。運動方面主要是選擇戶外活動，可以選擇跑步，跳繩，打羽毛球、乒乓球、籃球等運動。
  語音時長 01:13”
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-05-26 2072次

• 10歲兒童睪丸大小標準是什么
  即使是同一個年齡組的人，睪丸的大小也有差別。小孩子的生殖器還未發育完全，要觀察一段時間。男性的外生殖器隨青春期的到來雄性激素增多才明顯發育，幼兒的外生殖器一般比較小，隨青春期的到來，陰莖肯定會明顯生長。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-30 3601次

• 10歲兒童體溫多少正常
  病情分析：10歲兒童腋下體溫在36攝氏度到37攝氏度之間為正常。如果腋下體溫大于等于37.1攝氏度，則為發燒。意見建議：建議如果10歲兒童腋下體溫大于等于37.1攝氏度，考慮發燒。建議復測體溫，如果仍大于等于37.1攝氏度，則需到醫院就診，完善相關檢查，比如血常規，尿常規，糞便常規，全胸片或胸部CT等，明確病因，對癥治療。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-06-09 3002次

• 10歲兒童營養攝入標準
  10歲兒童正處于生長發育關鍵期，其每日營養攝入需滿足能量、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等多方面需求。為保證兒童的健康成長，他們的每日能量攝入應達到1800-2400kcal，并確保碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養物質的均衡攝入。1、碳水化合物
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次

• 10歲兒童睪丸大小標準
  孩子在十歲以前睪丸稍有增大，十歲以后迅速的增大，我們在醫學上稱為十歲以前也有人認為是十二歲為睪丸發育相對靜止期，十到十六歲為青春發育期，這是小孩兒睪丸發育的規律。十歲的孩子睪丸沒有必要確定一定多大是正常的，也可以說現在是多大都是正常的。一般的來說，成年男子的睪丸大于12厘米就是正常的。等孩子發育結束
  李時望 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-06-20 2883次