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為你推薦

• 祛濕氣最好的方法.

  一般情況下，濕氣重的原因主要包括內因、外因兩種，外因主要是由于環境潮濕導致的，比如在我國南方地區，或者是在雨季，環境潮濕，濕氣容易侵入體內，也就是外感濕邪；而內因主要是由于自身脾虛導致的，因為在中醫上講脾主運化，可以運化水液，當脾虛臟腑功能失調時，很容易導致濕氣在體內滋生，所以，對于濕氣需要尋找病因，針對性治療。對于外因導致的體內濕氣重，要盡量避免潮濕的環境，同時，在夏天也要少吹空調，避免汗液排不出體外，加重濕氣，對于脾虛導致的濕氣重，在平時要注意飲食習慣，少吃冰鎮水果、飲料，以免損傷脾胃，加重濕氣，還可以泡薏米喝，或者直接喝薏米粥。但是，對于一些上班族來說，操作起來可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實紅薏米茶喝，可以健脾除濕，利尿消腫，而且獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 1746次

• 去皺紋最好的方法

  實際上方法沒有最好的，只有最適合你的，哪種方法最適合你，對于你來說就是最好的。那么我們如何選擇呢，首先我們要區分一下皺紋是怎么產生的，如果是我們做表情才出現的皺紋，我們可以選擇肉毒素的注射來解決這些皺紋，比如抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋這些。如果是因為皮膚松垂或者是肌肉皺褶，組織容量缺失，出現的一些皺紋，比方說頸紋、比如法令紋，我們可以通過填充來進行去皺，總之只有選擇最適合你的，才是最好的。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-22 7758次

• 失眠的最好方法
  對于失眠患者來說最好的方法是在飲食方面稍加注意，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包是有助于睡眠的食物，大棗中含有豐富的蛋白質維生素c，鈣、磷、鐵等營養成分，有補脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能加快入睡時間，中醫認為蜂蜜有補中益氣，安五臟和百藥的功效。要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋中含多種氨基酸和有機酸，消除疲勞的作用非常明顯，可以幫助睡眠，而全麥面包中，含豐富的維生素b，它具有維持神經系統健康，消除煩躁不安，促進睡眠的作用。另外小米、核桃、葵花子各有功效，小米在所有谷物中含色氨酸最為豐富，核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，而葵花籽含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，起到鎮靜安神的作用。
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  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 3242次

• 白癜風最好的方法
  白癜風建議綜合治療達到比較好的治療效果。治療方法有以下幾個方面：第一，口服藥。常用的藥物有，復合維生素b、維生素e、葉酸、多維元素片等。此外，還有調節免疫功能的藥。如轉移因子口服液，胸腺肽腸溶片，香菇菌多糖片，薄芝片，百靈片，百靈膠囊等藥物。此種藥物都要堅持三個月以上，有利于病情的穩定以及黑色素細胞的恢復。第二，外用藥物。常用的外用藥物有糯米松軟膏，地奈德軟膏，糠酸莫米松軟膏等糖皮質激素類的軟膏。除此之外，還有鈣調磷酸酶抑制劑，他克莫斯軟膏，毗美莫斯軟膏。維生素d3類藥物的卡泊三醇軟膏，他卡西醇軟膏。除此之外，還有抗腫瘤粒的藥物如鹽酸氮芥酊。第三，局部治療。常用的局部治療有光療，如311中波紫外線照射，308準分子激光照射。除此之外，還有火蒸、點陣激光。穩定期的白癜風可以使用白癜風表皮移植手術。
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  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2019-03-04 2240次

• 女性生發的方法
  病情分析：女性想要生發，飲食上可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物，能滋養頭皮，促進毛發生長。除此之外，也可以在醫生的指導下，使用生發的外用藥物，比如中成藥復方斯亞旦生發酊，成分中含有能夠生發養發的黑種草子以及桃仁和石榴子，可以抑制頭皮油脂分泌，滋養發根，生發固發，減少頭發脫落，不僅有生發、固發、潤發、烏發的功效，而且不會對頭皮產生危害，女性患者可以長期使用。意見建議：在生活中要注意護理自己的頭發，要勤洗頭，保持頭發清爽，不用塑料梳梳頭，應使用木梳或牛角梳，要勤梳頭并經常按摩頭皮，促進頭皮血液循環。如需用藥或想要了解更多斯亞旦生發酊的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  許光倉 主任醫師鎮江市中醫院

  2022-02-25 2006次

• 脫發生發的方法
  病情分析：脫發生發最直接的方法是采用藥物治療，比如可以口服提供毛發營養的胱氨酸，多種維生素等。另外針對不同類型的脫發如雄激素性脫發，可以使用抗雄激素的藥物，非那雄胺、螺內酯、雌激素等。斑禿可以使用中成藥養血生發膠囊，復方甘草酸苷片以及糖皮質激素類的藥物。外用藥物可以選擇2%和5%的米諾地爾酊，也可以使用中成藥的外用藥物，如復方斯亞旦生發酊或巧然堂防脫育發液進行治療，促進生發，預防脫發。意見建議：平時日常生活中也需要注意少吃辛辣刺激性食物以及油膩的東西和高糖的食物，多吃富含維生素和蛋白質的食物，保持生活規律，情緒穩定，少熬夜，保證足夠的睡眠時間。
  劉毅 主任醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-22 603次

• 女性生發的最好方法
  女性脫發問題日益受到關注，許多女性都在尋求有效的生發方法。科學表明，合理的生發策略應綜合考慮多個方面，以下是一些建議的生發途徑：首先，平衡飲食是關鍵。頭發的主要成分是蛋白質，因此攝入充足的優質蛋白，如魚類、瘦肉、豆類等，對頭發健康至關重要。
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-22 0次

• 女性生發的最好方法
  女性生發沒有所謂的最好方法，一般可以通過食補、按摩頭皮等方法生發。食補：1、補充類粘蛋白和骨膠質。可多吃牛骨湯、排骨湯等。2、補充維生素E。因為維生素E可以抵抗毛發衰老，促進毛母細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等。3、補碘。女性頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的功
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-01-11 2407次