50歲了最近感覺腰疼可能是缺鈣、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因引起,出現這種癥狀后,需要就醫做詳細檢查,然后根據病因做針對性治療。
1、缺鈣:隨著年齡的增長,對鈣質需求量增大會出現缺鈣的情況,當體內缺乏鈣元素后會引起骨質疏松,可能會出現抽筋、腰腿疼痛的癥狀。此時可以多吃一些雞蛋、瘦肉、大蝦等含鈣質豐富的食物,必要時可以在醫生指導下口服葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物治療。
2、腰肌勞損:如果最近一段時間過度勞累,或者腰部沒有做好保暖,可能會導致腰部的肌肉出現損傷,而且局部還有可能會出現無菌性炎癥,引起腰部出現酸疼、腫脹的癥狀。可以適當的休息,必要時可以在醫生指導下口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等止痛藥物治療。
3、腰椎間盤突出癥:可能是腰椎退變引起,也有可能是腰部外傷導致,在此種因素的刺激下會導致腰椎突出變形,還會壓迫局部神經,引起腰腿疼痛、活動受限等癥狀。建議在醫生指導下通過椎間融合術、全椎板切除術等手術治療。
除以上常見原因以外,還有可能是強直性脊柱炎的原因,在治療期間并做好腰部保暖,多休息,對疾病恢復有幫助。