高血糖患者飲食需要注意以低脂、低糖清淡的為主,避免暴飲暴食等。
高血糖一般是指血糖水平高于正常的水平,可能是不良的生活習(xí)慣或者遺傳等因素引起的,患者可能會有多食、多飲、多尿、體重不增等癥狀。在飲食方面需要以低脂、低糖清淡的為主,比如可以吃燕麥片、蕎麥面、苦瓜等,同時還應(yīng)避免暴飲暴食,否則都容易導(dǎo)致血糖持續(xù)升高,不利于血糖的控制。
除了需要注意以上飲食外,還應(yīng)注意定時定量進食、避免過饑、避免進食油炸食品等。通過注意飲食只能起到輔助降血糖的作用,高血糖患者必要時還需要遵醫(yī)囑使用降糖的藥物控制,例如可使用鹽酸二甲雙胍腸溶片、阿卡波糖片、米格列醇片等。日常生活中可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉,比如快走、慢跑、游泳等,也有利于促進血糖代謝。