可以通過調整飲食、加強運動鍛煉、熱敷、按摩、口服藥物等方式增強胃動力,采取改善方式時,需要去醫院咨詢專業的醫護人員。
1、調整飲食:
胃動力出現異常時,需要調整飲食習慣,不可以吃炸雞、油條、辣椒等食物,可以多吃些胡蘿卜、番茄、雞胸肉等容易消化的食物。
2、加強運動鍛煉:
每天進行有氧運動30分鐘以上,比如慢跑、爬樓梯、快走等,能夠加快身體新陳代謝的速度,促進胃腸道蠕動。
3、熱敷:
可以使用50℃的熱毛巾或者是熱水袋對腹部熱敷,能夠促進血液流動,緩解胃動力不足。
4、按摩:
當胃動力出現降低時,可以順時針做腹部按摩,每次按摩15~30分鐘,能夠加快胃腸道蠕動的速度。
5、口服藥物:
如果是功能性消化不良造成的胃動力下降,需要遵醫囑服用多潘立酮片、鹽酸伊托必利片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療,此藥物需要使用35~40℃的溫水送服,不可以直接咀嚼。
在日常生活中需要隨時觀察身體情況,若身體出現異常反應,需要及時就醫。