左側(cè)屁股和大腿外側(cè)疼一般是由于劇烈運(yùn)動(dòng)或者長時(shí)間行走，乳酸產(chǎn)生過多堆積引起的；也有可能是肌肉勞損引起的。左側(cè)屁股和大腿外側(cè)疼可采用一般治療，藥物治療等。
1、一般治療：左側(cè)屁股和大腿外側(cè)疼一般要及時(shí)的通過休息，以及熱水泡腳、按摩等措施緩解疼痛。如果是由于缺鈣導(dǎo)致的左側(cè)屁股和大腿外側(cè)疼，需要針對(duì)性的進(jìn)行補(bǔ)鈣，日常可食用一些奶類、豆類、海鮮、堅(jiān)果，以及部分蔬菜水果等。另外，如果是由于腿部長時(shí)間受涼、受潮引起左側(cè)屁股和大腿外側(cè)疼，需要針對(duì)性的給予保暖。
2、藥物治療：長時(shí)間過度勞累、受涼造成肌肉勞損，引起左側(cè)屁股和大腿外側(cè)疼，可以應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥解除肌肉的酸痛癥狀，比如雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、尼美舒利等。
當(dāng)患者出現(xiàn)左側(cè)屁股和大腿外側(cè)疼時(shí)，平時(shí)注意營養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的魚、肉、蛋、新鮮水果和蔬菜、可以進(jìn)行輕度身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，在生活上勞逸結(jié)合不參加重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠要充足，保持精神愉快。
