常說的安全期通常是指同房但是不容易懷孕的時期,在此時間段同房,可以有效降低懷孕幾率。
安全期又分為排卵前安全期以及排卵后安全期,安全期是指排卵期以及月經期間以外的時間,對于排卵前安全期是指從自身月經干凈開始到自身排卵前三天時間段之間,而排卵后安全期是指在排卵后到下次月經來潮這一時間段。同時安全期和每個人的最長周期以及最短周期,經期開始時間等因素有關,在此期間不是絕對性不能懷孕,部分患者會出現排卵期延長以及提前現象,因此會導致安全期時間發生紊亂現象,所以在日常生活當中如果沒有受孕措施,即使在安全期內也要做好個人避孕措施,避免出現意外受孕的現象。
可以在日常生活當中記錄下來自身周期規律,同時適當觀察自身白帶改變,從而可以有效判自身安全期,并且安全期距離月經結束的時間越短,越比較安全。在同房前后都要做好個人衛生清潔,盡量減少感染的情況出現,從而能夠一定程度上降低患病幾率,在日常生活當中也要養成良好的生活習慣,減少熬夜次數。