睡醒后背肩胛骨疼痛多是考慮睡覺姿勢不正確、頸椎病等導致的,需要明確病因后采用理療、服用藥物等方法治療。
1、睡覺姿勢不正確:睡覺姿勢不正確引起頭頸部肌肉過度偏轉,就會出現睡醒后背肩胛骨疼痛,頸部活動明顯受限等癥狀,部分患者還會出現頸部怕冷等。可以使用熱毛巾熱敷,也可以采用針灸、推拿等方法治療,如果疼痛比較嚴重,還需要使用布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
2、頸椎病:多是由于頸椎長期勞損導致的,患者會出現睡醒后背肩胛骨疼痛的癥狀,嚴重時患者會出現上肢無力、握力減退等癥狀。可以在醫生的指導下使用依托考昔片、美洛昔康片等藥物治療,還可以采用游泳等方式鍛煉肩部肌肉。
治療期間注意休息,避免負重,糾正不良的姿勢,還要注意保暖,避免肩部受涼。