流產是指胚胎或胎兒尚未具有生存能力而妊娠終止,流產后的患者可以吃蘋果、櫻桃、桑葚、芒果、獼猴桃等水果。
1、蘋果:
蘋果營養價值比較高,其中富含的維生素和微量元素可以提高免疫力,適量食用對患者身體的恢復有幫助。
2、櫻桃:
櫻桃中含有比較豐富的鐵離子,也含有較為豐富的維生素C,流產后的患者可以適當的吃櫻桃。
3、桑葚:
桑葚含有豐富的營養成分,如鈣、鐵等,還含有多種氨基酸,患者適當吃一些桑葚,對身體恢復有好處。
4、芒果:
芒果屬于溫性水果,含有豐富的維生素C,有助于提高免疫力,適量食用對身體恢復有好處。
5、獼猴桃:
獼猴桃含有大量的維生素以及礦物質等營養成分,可以為機體提供豐富的營養,有利于促進機體的新陳代謝,流產后的患者可適量食用。
建議流產后的患者注意休息,避免勞累,出現不適癥狀時,及時就醫。