寶寶少量的吃甜食一般不會對身體造成危害,如果長期大量吃甜食容易導致出現齲齒、食欲下降、肥胖等危害。
1、齲齒:
甜食當中含有大量蔗糖成分,過度的吃甜食會造成菌斑微生物堆積與粘附,進一步可破壞牙釉質結構,并形成齲齒。
2、食欲下降:
如果寶寶過量的進食甜食會造成血糖快速升高,在血糖升高時可抑制中樞神經,造成食欲下降,長期的食欲下降容易導致機體攝入的營養不足。
3、肥胖:
寶寶長期過度的吃甜食會造成糖分的過度蓄積,進一步可轉化為皮下脂肪,造成身體肥胖。
除了以上危害,還容易造成營養不良、影響身體生長發育、影響智力等危害,因此在平時不可以過度的給寶寶吃甜食,即使偶爾吃甜食也要注意做好口腔清潔,吃完甜食后要及時刷牙、漱口,避免造成糖分殘留危害牙齒健康。