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• 半月板損傷手術后怎么康復鍛煉

  第一，手術當天待麻醉消失以后，開始全方位的活動足趾，屈伸踝關節。第二，術后第一天，疼痛耐受下進行股四頭肌運動練習，堅持10到15秒每次，每一組十次，每天進行3到5組。三項運動交替進行，反復練習，逐漸增加運動量至5到6組每天，并持續進行至康復，以減輕血腫、增加肌力。第三，術后第二天去掉彈力繃帶，開始進行膝關節屈曲運動。即患者坐在床邊，雙腿自然下垂，將健側腿至患側小腿前方，輕輕用力向后壓，逐漸增加屈曲角度，以能忍受為度。一般屈曲90度即可，維持一分鐘或更長時間，以避免關節強直。第四，術后第三天即可下地行走，逐步行關節功能的康復訓練。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 10519次

• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關節鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據損傷的區域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 16202次

• 半月板損傷怎么康復治療
  若有膝部扭傷時，后面診斷為半月板損傷時，無論選擇保守還是手術治療，都需要短時間內固定膝關節，而且要避免膝關節參與活動，尤其是下地行走，因為下地行走會產生應力集中，導致損傷的半月板進一步加重。所以早期需要扶拐下地行走，但患肢不可負重，若有疼痛病情，可相應給予活血化瘀藥對癥處理。若半月板損傷嚴重達到3度以上，保守治療已沒有效果，此時可以在關節鏡下縫合撕裂的半月板裂口，通過縫合給半月板撕裂口創造條件，以有利于半月板的愈合，做完手術以后需要行規范的功能鍛煉，這樣才能達到最佳的康復。
  語音時長 01:27”
  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-08-17 3849次

• 半月板損傷如何康復
  半月板損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。如果損傷比較嚴重，出現了半月板的嚴重的撕裂傷，并且關節的穩定性受到了影響，需要積極的進行手術治療，只有手術才能夠恢復半月板的完整性以及連續性。手術主要是在關節鏡下進行，這種手術創傷小，恢復比較快。后期的后遺癥以及并發癥都是比較少的，手術之后進行固定六周左右的時間。如果半月板損傷程度不是很嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也需要進行固定3-4周的時間。這些固定措施提供了一個穩定的環境，有利于損傷半月板的恢復。拿掉固定器材之后，需要積極的進行關節的康復功能鍛煉。可以在熱敷燙洗之后進行，循序漸進，避免過度，可以配合消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨藥物進行治療。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-02 5411次

• 半月板術后康復需要注意什么
  病情分析：不可過早進行功能鍛煉，不要劇烈運動等。半月板術后康復期間通常要1~3個月的恢復時間。一般要在半年以后才可以開始進行功能鍛煉，并且鍛煉要循序漸進，不可盲目的自行鍛煉。鍛煉的幅度也不要過大，不可劇烈運動，更不能負重，加重膝關節重量，阻礙恢復。意見建議：建議要在醫生指導下進行康復鍛煉。平常生活中，注意加強營養，補充鈣質和蛋白質，規律飲食，不可暴飲暴食等。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-09-22 401次

• 半月板撕裂康復需要多久
  半月板撕裂傷需要積極的完善檢查，如果具有手術指征需要積極的進行手術治療。手術之后還要進行石膏固定4到6周的時間，拿掉石膏進行關節的康復功能鍛煉，也需要1到2個月的時間。所以說如果康復到基本上正常的水平，需要到兩個月到三個月的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-18 2703次

• 半月板損傷術后如何進行康復
  半月板損傷術后可以在醫生指導下做些功能性的鍛煉來幫助康復，具體需要由醫生根據患者的病情程度及恢復進度等方面來決定。建議在手術結束后要注意做好傷口的保護，避免傷口再次受到外力的撞擊；術后結束后暫時不可以下地走路。飲食上要適當的進食些水果和蔬菜
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 半月板損傷康復注意什么
  半月板損傷康復注意鍛煉股四頭肌、定期到醫院進行復查、飲食清淡等。半月板損傷是由于外傷或者退變引起的，患者會出現疼痛的現象，嚴重的情況下會導致患者走路、蹲起等活動受到影響，還會降低患者的生活質量，再根據醫生的建議做過治療之后，需要做康復護理，非手術治療的患者需要積極的鍛煉股四頭肌，防止肌肉發生萎縮；手
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-17 348次