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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2047次

• 怎樣才能瘦腰

  形成腰圍最主要的因素是：第一就是突出的內臟，第二就是內臟脂肪的含量，第三是皮下脂肪的厚度，從這三個角度來講，如果想要瘦腰，就要減少內臟的脂肪含量，減少內臟脂肪含量的方法有兩個，第一個一定要少吃東西，第二個就是運動。只有鍛煉腹部肌肉的力量，內臟的膨出才會被完全擋在腹腔之內。對于皮下脂肪的處理，可以說是最簡單的，通過吸脂手術很容易就可以把皮下的脂肪變得非常薄，再配合上運動，就可以達到一個非常好的瘦腰的效果。平常飲食一定要注意少油少鹽，低糖，低熱量，因為每天攝入的卡路里跟消耗的卡路里要平衡，才不會長多余的脂肪。如果消耗的熱量大于熱量，就可以達到減肥的效果。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2554次

• 怎樣才能治愈乙肝
  所謂乙肝的治愈指的就是表面抗原轉變成陰性，通過規范的抗病毒以及免疫調節等綜合治療表面抗原逐漸的下降甚至降到測不出來的地步，這就是乙肝的臨床治愈。其實乙肝的臨床治愈相對來說還是比較麻煩的，很少有患者能夠實現臨床根治，絕大部分的乙肝病毒攜帶者短期內沒辦法完全根治。但是針對表面抗原水平很低，針對肝臟的形態結構以及肝臟的儲備功能良好的這一部分的人群，選擇干擾素或者是抗病毒核苷類的藥物是有可能能夠實現表面抗原的轉陰。
  語音時長 01:11”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-08 2295次

• 怎樣才能治愈癲癇
  要想對癲癇完全治愈，必須要尋找癲癇的病因以及誘因，針對患者的這些危險因素進行及時的控制，將患者病因，誘因控制了以后，有一些患者可能不會再出現癲癇的發作。比如，如果患者是因為中樞神經系統的感染，像病毒性的腦炎或者腦膜腦炎以及真菌感染導致的腦炎以及腦膜腦炎，這些患者進行了抗病毒以及抗真菌的治療以后，患者癲癇是可以得到治愈的。還有一些原發性的癲癇，是要應用抗癲癇的藥物進行規范的治療，規范治療以后，有一些患者是可以緩慢的減量或者停用抗癲癇藥物，也就是患者癲癇可能是可以得到治愈的。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-07 1863次

• 怎樣才能治愈白癜風
  病情分析：可以根據患者的病情治愈白癜風。白癜風在臨床中比較常見，是一種皮膚疾病，可以通過不同的病情采取不同的治療方法，如果是進展型的白癜風，可以口服潑尼松、白癜風丸等控制炎癥的發展，同時可以選擇鹵米松軟膏、他克莫司軟膏等進行局部涂抹，積極的治療可以治愈。對于靜止型白癜風來講，皮損比較小的可以使用308準分子激光進行照射治療，全身泛發者可以選擇紫外光全身照射，促進病情的康復，也可以選擇黑色素細胞移植或表皮移植手術對癥治療，使白斑復色。具體的治療方案要以面診，醫生根據患者的病情決定。意見建議：患者在治療期間要注意休息，謹遵醫囑按時用藥，定期復查，同時還要注意飲食結構的調理，要多吃一些黑色食物，對于病情的恢復有幫助。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-02-12 402次

• 慢性附件炎怎樣才能徹底治愈
  病情分析：慢性附件炎最好選擇有效的抗生素來控制感染，如頭孢類抗生素和甲硝唑類抗生素，選擇物理療法來進行配合治療，如果嚴重的話還應該做手術治療。意見建議：建議平時一定要注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，穿舒適的棉質內褲，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-01-20 1003次

• 慢性咽炎怎樣才能治好
  治療慢性咽炎的方法包括生活方式調整、環境改善、物理治療、中醫治療、微創手術治療等。以下是一些常見的治療方法和建議：1、生活方式調整：戒煙戒酒，避免接觸有害氣體和粉塵。飲食清淡，不吃辛辣、油膩、過熱或過冷的食物，多吃蔬菜、水果，保持咽喉濕潤。保持良好的口腔衛生，適當飲水，可使用溫鹽水漱口。加強鍛煉，增
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-01-11 0次

• 怎樣才能治好慢性咽炎
  目前臨床上并沒有能治好慢性咽炎的方法，但是患有慢性咽炎時，也應及時給予規范的治療。慢性咽炎是發生在咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性慢性炎癥，可能是長期吸煙、飲酒，食用辛辣刺激性食物、長期接觸有害氣體等因素影響所致。主要會導致患者出現咽干咽癢、咽部有異物感、燒灼感等表現，疾病病程長、癥狀頑固，一般無
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-30 0次