根據不同病因，月經不調患者飲食調理也不同。
對于氣血不足引起的，患者可以多服用補益氣血的食品或藥品，如紅棗、赤豆、桑葚子、豬肝等食物，以及人參、當歸、川芎、桃仁、紅花等中草藥，可通過氣血調補，調整月經不調；對于血脈瘀阻引起的，可以服用活血通絡類藥物，如丹參、紅花，嚴重者可用三棱、莪術等藥物，祛除瘀血。
月經不調吃什么好？
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-09-247347次
月經不調的飲食調理：
月經不調的癥狀：
1、不規則子宮出血，月經過多或持續時間過長或淋漓出血。常見于子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜異位癥等疾病情況或功能失調性子宮出血。
2、青春期功能失調性子宮出血，指內外生殖器無明顯器質性病變，而由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血，是月經失調中最常見的一種，分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。
3、閉經是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經分為原發性和繼發性兩種，凡年過18歲仍未行經者稱為原發性閉經；在月經初潮以后，正常絕經以前的任何時間內(妊娠或哺乳期除外)，月經閉止超過6個月者稱為繼發性閉經。
4、絕經意味著月經終止，指月經停止12個月以上。但圍絕經期常有月經周期和月經量的改變，表現為月經周期縮短，以濾泡期縮短為主，無排卵和月經量增多。
月經不調的飲食注意：
1、月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，若月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。
2、經期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。月經前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以調節身體之不均狀態。
以上內容僅供參考
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月經不調吃什么藥月經不調常用的西藥有孕激素（黃體酮）或避孕藥等，中成藥有如逍遙散、歸脾湯、烏雞白鳳丸等。月經失調是一組婦科病的統稱，包括很廣的范圍，月經的期、量異常或伴隨月經周期出現的不適等，如月經過多或過少、月經頻發、經期過長、痛經、閉經、經期緊張綜合征、更年期綜合征等，均為月經失調的范圍。那么月經不調的病因是非常復雜的，不能盲目治療，要根據患者的具體癥狀，找出病因，然后才能對癥治療。平時日常應注意勞逸適度、不宜過度勞累和劇烈運動，出血期間要禁止性生活，講究衛生，防止感染，注意保暖，避免感寒，均衡營養。
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朱潔
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月經不調吃什么好月經不調，在飲食上需要注意營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應適當，同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵、鈣的補充。其中適量補充維生素E，可以改變皮膚彈性，起到抗衰老的作用，并可以調節免疫力。每日150至300毫升即可。其次還有適當的鍛煉。運動有利于促進新陳代謝，血液循環，延遲器官衰老。運動應該量力而行，持之以恒，循序漸進。如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是適宜的運動。三，補充睡眠，晚上不宜過飽，晚上不宜劇烈運動。四，維持和諧的性生活可增強對生活的信心，精神愉快，消除孤獨感，緩解心理壓力，并能提高人體免疫功能。五，盡量使生活有規律，熬夜、過度勞累、生活不規律，都會導致月經不調。生活有規律，你的月經可能就會自己恢復。六，必須要去看醫生。如果持續出血24小時后沒有減少，而且出血量較大或者是月經一點都沒有，那么應及時到婦科就診，在大夫的指導下進行藥物治療。語音時長 1:50”
李梅
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李慧慧
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宋慧芳
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