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• 腰間盤突出應該怎么睡覺

  腰椎間盤突出之后，如果腿痛的癥狀極其明確。疼痛導致患者必須把腿，擺在某個姿勢，醫學上稱為一種保護性的姿勢，而睡覺時盡量蜷縮，減少神經的張力。很多患者到醫院來的時候，都是一種蜷縮的狀態，還有側臥斜著身子，這也是機體自我保護的機制。對于癥狀不重的腰椎間盤突出，偶爾出現腿痛、不舒服，休息便可緩解，對于睡覺的姿勢，并沒有特別的要求。但是對于床墊的要求，還是建議盡量睡支撐力度，比較好一點的床墊，選擇比較好的席夢思。但是歐美的水床，太軟的床墊，都不建議使用。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 6728次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別，很重要的區別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

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  楊陽 副主任醫師中日友好醫院

  2018-05-11 37662次

• 腰間盤突出睡覺腰部能墊墊子嗎
  對于病人出現了腰間盤突出的情況，睡覺時腰部是不能夠墊墊子的。因為在睡覺時墊墊子，一、是很容易導致腰后部的肌肉、筋膜受到過度的壓迫，從而就會引起肌肉筋膜出現痙攣的情況情況，就會過度的牽拉腰部的椎體，從而使椎體中間的椎間盤壓力增高，從而就會引起椎間盤突出的加重。再就是腰部墊墊子以后，容易導致病人出現睡覺不舒服的情況，從而影響病人的睡眠，這種情況也會影響腰間盤突出的恢復。再就是墊墊子以后腰部的椎體曲度會明顯的增大，這種情況就會導致后側的小關節部位，受到過度的擠壓和摩擦，還容易導致小關節部位出現蛻變，引起骨質增生情況的發生，并且增生骨質以后，會導致腰椎管的狹窄，從而引起脊髓的受壓。所以說腰間盤突出睡覺，腰部是不能夠墊墊子。
  語音時長 1:22”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-28 15399次

• 腰間盤突出能睡乳膠墊嗎
  腰椎間盤突出的患者，是能夠睡乳膠墊的。因為乳膠墊彈性比較好，對于身體部位的脊椎曲度，能夠提供很好的支撐和糾正的作用，所以說腰椎間盤突出的患者在睡乳膠墊以后，也是能夠很好的放松腰部肌肉，從而緩解腰部疼痛的作用，再就是能夠適當的糾正脊椎部位的曲度，從而減輕腰椎間盤過度的受到擠壓，對腰椎間盤癥狀的減輕和恢復也有很好的幫助作用。并且乳膠墊透氣性比較好，具有抑制細菌，真菌，霉菌和螨蟲生長的作用，所以再睡乳膠墊以后，一般身體皮膚部位不會出現過敏反應，所以說腰椎間盤突出的患者是可以睡乳膠墊的。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-20 4270次

• 腰間盤突出能睡乳膠墊嗎
  病情分析：在平時如果出現了腰椎間盤突出，那么是可以睡乳膠墊的。它對病情的恢復是有一定緩解效果的，而且能夠緩沖疼痛，減輕人體的痛苦。意見建議：但是如果出現了腰椎間盤突出，建議還是去醫院檢查一下，根據自己的情況來進行相應的治療。這樣可以容易促進病情的恢復，在這段期間也可以經常對腰部進行按摩。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-07-18 1601次

• 腰間盤突出睡覺腰下可以墊東西嗎
  病情分析：腰椎間盤突出通常都是腰椎間盤退化之后，受到外力的作用，向后突出，壓迫了神經或者硬膜囊而出現腰腿痛的癥狀。意見建議：睡覺的時候如果腰下面墊一個東西可以使腰椎舒服一點，不會引起疼痛，可以建議墊東西的。如果墊了東西之后還會引起腰部不舒服，建議不要墊，一般注意床墊不要太軟就行了。盡量硬一點，這樣子無論是治療或者是防止腰椎間盤突出的復發，都是有好處。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-20 8106次

• 腰間盤突出睡覺腰部能墊墊子嗎
  腰間盤突出患者睡覺時腰部可以墊墊子。腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要表現為腰部疼痛、活動受限。對于這類患者，在睡覺時腰部墊上合適的墊子，有助于改善睡眠質量，減輕腰部不適感。墊子的使用可以有效支撐腰部，保持腰椎的正常生理曲度，減輕椎間盤的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-14 0次

• 腰間盤突出怎么睡覺
  腰椎間盤突出患者面臨的一個常見問題就是如何正確睡覺以減少疼痛和不適感。科學的睡眠姿勢和床鋪選擇對于緩解癥狀、促進恢復至關重要。患者應選擇仰臥位的睡姿。這種姿勢能夠避免側臥或俯臥時可能產生的腰椎兩側肌肉痙攣和腰椎間盤突出向周圍壓迫加重的情況。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-21 0次