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• 腰間盤突出應該怎么睡覺

  腰椎間盤突出之后，如果腿痛的癥狀極其明確。疼痛導致患者必須把腿，擺在某個姿勢，醫學上稱為一種保護性的姿勢，而睡覺時盡量蜷縮，減少神經的張力。很多患者到醫院來的時候，都是一種蜷縮的狀態，還有側臥斜著身子，這也是機體自我保護的機制。對于癥狀不重的腰椎間盤突出，偶爾出現腿痛、不舒服，休息便可緩解，對于睡覺的姿勢，并沒有特別的要求。但是對于床墊的要求，還是建議盡量睡支撐力度，比較好一點的床墊，選擇比較好的席夢思。但是歐美的水床，太軟的床墊，都不建議使用。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 6727次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別，很重要的區別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

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  楊陽 副主任醫師中日友好醫院

  2018-05-11 37659次

• 腰間盤突出能下腰嗎
  對于病人出現了腰椎間盤突出的情況，是絕對不能夠下腰的。因為本身椎間盤就位于椎體之間，而在下腰時會導致腰部的椎體相互受到擠壓，就會擠壓椎體間的椎間盤，從而就會導致椎間盤突出的加重，就會導致腰椎管內的脊髓和神經根受壓加重的情況，從而就會加重了病人的臨床癥狀。所以，在腰椎間盤突出患者中，平時一定要避免腰部過度的受力活動，避免彎腰的活動，并且坐著時一定要多注意坐姿。并且椎間盤突出有癥狀時，一定要多臥床休息，癥狀明顯時可以行腰部的牽引理療，同時配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-11 5016次

• 睡覺時腰下墊枕頭對腰間盤突出好嗎
  對于腰椎間盤突出的患者，睡眠的時候在腰下墊個枕頭可以說有好處的，這樣可以很好的促進腰部的血液循環，還可以解除痙攣以及促進水腫的吸收和消退，而且還可以減輕椎間盤內部的壓力，還可以很好的減輕一些不適的癥狀，對于腰椎間盤突出的患者是非常有幫助的。但是需要特別注意的是枕頭不宜過高，最好就是舒適為主，也不要過低。發生了腰椎間盤突出日常生活中特別注意不要長時間的彎腰負重，不要長時間的久坐，也不要長時間的久站，注意腰部的保暖。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-12-10 5237次

• 腰間盤突出睡覺腰下墊東西對腰有好處嗎
  病情分析：腰椎間盤突出患者睡覺時腰下墊東西對腰是有好處的。在睡覺時保持平臥體位，腰部墊軟枕，可以促進腰椎生理弧度回復，使椎體前緣打開，椎體后緣受到壓力，有一定的機率促進髓核組織回納。意見建議：建議腰椎間盤突出患者根據影像學檢查所見腰椎間盤突出的部位和嚴重程度，以及患者的癥狀，采取保守治療或手術治療的方式處理。除了腰部墊枕，也可以同時結合腰椎牽引、腰部熱敷、艾灸、按摩等物理治療改善癥狀。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-04-26 1601次

• 腰間盤突出睡覺腰下墊枕頭有幫助嗎
  病情分析：對于腰椎間盤突出的患者睡覺的時候腰下墊枕頭，一般來講沒有什么太大的幫助，相反有可能會導致肌肉長時間的受到壓迫，有可能會出現腰部疼痛加重，也有可能會引起腰椎生理曲度的改變，加重腰椎間盤突出。意見建議：對于腰椎間盤突出的患者，平時要積極端正腰，不知是定時改變姿勢，避免久坐避免彎腰，最好不要彎腰負重。可以適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-08 3404次

• 腰間盤突出能下腰嗎
  腰間盤突出患者通常不建議下腰。下腰動作可能加重病情，涉及腰椎間盤結構改變、神經受壓、肌肉力量不足、治療情況等多方面因素。1、腰椎間盤結構改變：突出的椎間盤使腰椎穩定性下降，下腰可能導致椎間盤進一步突出，加重病情。2、神經受壓程度：若神經已受
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次

• 腰間盤突出能下腰嗎
  對于病人出現了腰椎間盤突出的情況，是絕對不能夠下腰的。因為本身椎間盤就位于椎體之間，而在下腰時會導致腰部的椎體相互受到擠壓，就會擠壓椎體間的椎間盤，從而就會導致椎間盤突出的加重，就會導致腰椎管內的脊髓和神經根受壓加重的情況，從而就會加重了病人的臨床癥狀。所以，在腰椎間盤突出患者中，平時一定要避免腰部
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-29 528次