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• 何謂急性心肌梗死

  心肌梗死是冠心病的一個重癥和急癥，急性心肌梗死發生，往往是因為冠狀動脈粥樣硬化，斑塊破裂出血或者血栓形成，導致冠狀動脈的急性完全閉塞，心肌持續的嚴重的缺血、缺氧，引起心肌的急性壞死，我們就叫心肌梗死。但是由于心肌梗死不同的部位，比如說有右主干出現梗塞，或者是左側的左主干出現梗塞，或者是左側的回旋支出現心肌缺血、缺氧的心肌梗塞，所表現出來的癥狀不是完全一樣的。所以一旦發生心絞痛劇烈加重，突然間劇烈地加重，首先是應該注意，將患者迅速送到醫院去診治。

  

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  吳曉青 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-07-23 7390次

• 中風預防法

  中風預防實際上我們要分為兩類人群，雖然預防方法都差不多，一個是得過中風的，一個是沒得過中風的。沒得過中風的他的預防的積極性，可能沒有那么強，但是我們首先要知道預防中風首先是要剔除危險因素。所謂的危險因素就是三高，是最大的危險因素。當然這個是可以預防的，比如說高血壓、高血脂、高血糖，三高里頭高血壓是最大的危險因素，它是一個獨立危險因素，也就是說在所有的中風患者里頭。高血壓是最需要警惕的，高血壓患者是最需要警惕的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-23 1824次

• 何謂“自我及時強化法”
  自我及時強化法，它的具體實施由以下：1、堅持正常活動，有地患者本來可以正常上班，可以正常做家務，但是卻不去上班、不做家務，這是很有害地，越這樣越感到自己沒用。實際上，患者有能力完成工作任務，有能力搞好家務，只要該干地堅持干，自己地情緒就不會日益低落。2、定計劃留有余地，每天晚上睡覺以前，考慮明天干什么計劃不要定得太高也不要太低，留有充分地余地，這樣每天都可以順利地完成計劃，這就是人們通常所說地，跳一跳就可以摘下果實來。3、及時肯定自己，每天晚上睡覺以前要充分肯定自己在這即將過去地一天所取得地成績和進步，不講消極地東西，能寫日記最好，把好地體驗進一步記在日記上，天天都這樣記日記覺得生活會越來越有意思。4、不向親友反復談消極地東西，親友也不反復聽患者地消極地言談，而這并不是不同情患者，是親友聽患者談消極地東西，會強化患者喜歡談消極地東西。
  語音時長 2:00”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-13 1764次

• 自我及時強化法
  自我及時強化法包括：一，堅持正常活動，有的患者本來可以正常上班，可以正常家務，卻不去上班，不家務，這是有害的，越是這樣康復越困難，所以要堅持正常的活動。二，制定計劃要恰當，睡前考慮明天干什么，不要給自己制訂一些難以完成的計劃，正確的認識自己的現狀，要留一些余地，給自己能夠充分完成的計劃。三，及時肯定自己，對自己過去做的一些進步，成績，把自己的感受寫出來，分析他，認識他，把這種好的體驗，進步，成績都記到日記上，感覺到越來越肯定自己。四，不和親友談消極的東西，談消極的東西并不能改善患者的狀態，或者是聽親友談消極的東西也不能改善自己的狀態，所以我們要積極的，正確的面對。五，盡量的多參與一些活動，嘗試一些力所能及的體育活動，可以以不同的形式和內容參與進去，讓自己能夠接觸和參與到社會交往當中。
  語音時長 1:48”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-15 1678次

• 胸椎小關節紊亂自我復位法
  病情分析：胸椎小關節紊亂以后會引起胸背部明顯疼痛和活動受限，所以可以通過重力牽拉，身體旋轉等自我復位方法來緩解胸背部疼痛癥狀。意見建議：建議出現胸椎小關節紊亂情況以后，可以多吊一下單杠，靠身體重量牽拉，來糾正脊椎序列，以促進胸椎小關節紊亂恢復。也可以站立時行身體左右旋轉運動，也能夠糾正胸椎小關節紊亂情況，以緩解胸背部疼痛癥狀。
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-15 3210次

• 混合痔的自我調養法有什么
  1.飲食起居調養法。生活規律化，每天定時排便，保持大便通暢。經常清洗肛門，并要保持干燥，飲食以清淡為主。 2.藥物調理法。可以用樸硝、花椒以10:1的比例加開水沖泡熏洗。 3.運動調養法。提肛運動：全身放松，臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣,全身放松。
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 1303次

• 何謂自律訓練法
  自律訓練法又稱自我催眠療法，是一種類似氣功的意念療法，它指的是通過人有意識的主觀意志活動或者是自我心理調整，來控制機體內生理病理變化達到心身平衡和治病的目的。這個方法不同于一般有催眠醫師進行的催眠療法，通過患者主觀意念的誘導進入催眠狀態，治療以后患者會出現一種無夢境的特殊的意識狀態，但是整體性意念并
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 712次

• 頸椎自我保健法
  快節奏的今天，頸椎病已不再是中老年人的專利，其發病年齡已經從40歲下降到30歲，這是多么可怕的一個數字啊！頸椎病在都市白領中已成為一種職業病，作為年輕一族的我們應該敲響警鐘，別讓頸椎病找上你。雖然我們還年輕，有強健的體魄可以消耗。但我們要為自己的將來做打算，不要等疾病發生了才去重視和治療它。要懂得防
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-09-12 1124次