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• 高血脂能吃橄欖油嗎

  高血脂，包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。高甘油三酯血癥，它的主要的原因就是外源性的，也就是說(shuō)從食物中油脂的成分過(guò)多。那么腸道吸收的油脂就多，導(dǎo)致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要來(lái)源，包括動(dòng)物的肉類或者內(nèi)臟，或者就是植物的油類等等，這些可能都會(huì)導(dǎo)致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得過(guò)多，炒菜放油也不能過(guò)多。植物油當(dāng)中，油脂含量比較高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄欖油油脂的含量很低，主要是不飽和的脂肪酸。所以高脂血癥適當(dāng)?shù)某砸恍╅蠙煊褪怯袔椭摹?/div>

  

  01:16

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 9651次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)帶來(lái)很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，對(duì)動(dòng)脈斑塊的形成有很大的影響，嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康，是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素，應(yīng)該說(shuō)積極的運(yùn)動(dòng)、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對(duì)于高血脂的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該沒(méi)有太大的影響。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3749次

• 高血脂能吃玉米油嗎
  高血脂的患者是能夠進(jìn)食玉米油的?？梢赃x擇用玉米油來(lái)作為烹飪用油，可以更加有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者在日常飲食上，需要密切注意，需要以低鹽，低脂，清淡飲食為主，同時(shí)也應(yīng)該盡量避免，含糖分比較高的食品的攝入，比如說(shuō)最好不能吃，各種糕點(diǎn)或者是巧克力等，也不要喝飲料。高血脂的患者，應(yīng)該增加新鮮蔬菜，水果以及粗糧等的攝取，比如說(shuō)可以增加山楂，草莓，獼猴桃，胡蘿卜，芹菜，冬瓜，香菇，玉米，蕎麥等的攝取?；颊咭矐?yīng)該戒煙，戒酒，參加體育鍛煉，作息規(guī)律，保持一個(gè)平穩(wěn)樂(lè)觀的情緒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-21 4252次

• 脂肪肝能吃玉米油嗎
  脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩子?，但是不能吃的太多。脂肪肝的患者一定要減少熱量的攝入，要從實(shí)際的情況入手，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，增加身體熱量的消耗，通過(guò)調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，保持熱量的負(fù)平衡。長(zhǎng)期的堅(jiān)持，肝臟的脂肪沉積就會(huì)有明顯的減少。在增加熱量消耗這一方面，可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，通過(guò)規(guī)范的運(yùn)動(dòng)就能夠增加身體的熱量消耗。具體的處理方案要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-06 1744次

• 高血脂能吃玉米油嗎
  病情分析：高血脂的患者可以吃玉米油，尤其是玉米胚芽油，由于含有不飽和脂肪酸高，對(duì)降低血脂有一定的作用，除此之外還可以選擇亞麻籽油，橄欖油。盡量少吃豬油和花生油。意見(jiàn)建議：高血脂的病人像是炒菜，一定要少放油，盡量養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣，而且平時(shí)還要少吃火鍋燒烤膨化食品，奶油制品肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，雞蛋黃等等，不要吸煙，不要喝酒。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-07-02 2604次

• 脂肪肝能吃玉米油嗎
  病情分析：脂肪肝的患者是可以吃玉米油的，玉米油含有豐富的不飽和脂肪酸。是比較適合脂肪肝的患者食用的。脂肪肝的患者要盡量避免脂肪含量比較高的食物，尤其是動(dòng)物脂肪含量比較高的食物，烹調(diào)用油盡量選擇植物油。意見(jiàn)建議：脂肪肝的患者要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些蔬菜水果，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-22 1501次

• 高血脂能吃玉米油嗎
  高血脂的患者是能夠進(jìn)食玉米油的?？梢赃x擇用玉米油來(lái)作為烹飪用油，可以更加有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者在日常飲食上，需要密切注意，需要以低鹽，低脂，清淡飲食為主，同時(shí)也應(yīng)該盡量避免，含糖分比較高的食品的攝入，比如說(shuō)最好不能吃，各種糕點(diǎn)或者是巧克力等，也不要喝飲料。高血脂的患者，應(yīng)該增加新鮮蔬
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 347次

• 高血脂能吃玉米油嗎
  高血脂作為現(xiàn)代社會(huì)常見(jiàn)的代謝性疾病，與心血管疾病的發(fā)生緊密相連，高血脂患者日常飲食中油脂選擇至關(guān)重要，玉米油適量攝入可行。玉米油富含不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸。亞油酸能夠降低血液中低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），也就是常說(shuō)的“壞膽固醇”，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-27 0次