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為你推薦

• 產后多久可以做瑜伽產后修復

  這個沒有嚴格的限制。產后我們一般從國際上說，應該馬上盆底肌的修復，國內也有很多說法，就是可以三個月或者刀口愈合，再做修復。綜上所述我們來分析一下，因為產后的瑜伽，一般我們是從簡單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據個人來定的，我們的一定根據每個人的身體情況，根據你的接受程度來定的。首先，像我們的呼吸運動，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復，其實不管你是剖腹產，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當天就可以開始做。因為都是在床上，很簡單的。另外一些拉伸的動作，或者是一些屈伸的動作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業的醫生做一些咨詢。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 6100次

• 產后多久可以同房

  正常的產婦，產后一般恢復期是42天，在產后42天時，必須要到醫院進行產檢，如果各項指標正常，就可以恢復同房了。然而產后的陰道壁，雖然恢復到原來的模樣，但仍然容易受傷，在性交中很容易就發生撕裂，引起大出血，這就叫做性交的損傷，大多數都是發生在產后的第一次性交。因此要特別的注意，絕對不允許粗魯的性行為，同時結合較深的體位，如屈膝位和騎跨位，或者是特殊的體位也應避免。還有一部分的產婦，產后陰道內的肌力是下降的，或者出現了性感覺的降低，影響性生活質量，就需要做提肛肌的運動，來進行恢復甚至理療。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 57573次

• 耳鳴可以聽音樂嗎
  耳鳴的患者是可以聽音樂的，但是建議最好是聽輕音樂，這樣能夠減輕患者焦慮的心情，還能夠掩蓋住患者耳鳴的聲音，可以適當的聽一聽流水聲，鳥叫聲，這樣有助于病情的恢復。生活當中，患者可以適當的用一些改善循環，營養神經的藥物，比如說尼麥角林片，銀杏葉提取物片或者是甲鈷胺分散片，自己平時可以揉搓耳廓周圍，促進血液循環，減輕患者的耳鳴，必要的時候到醫院進一步完善相關檢查，避免耽誤患者的病情，生活當中盡量不要吸煙，飲酒，也不要熬夜，同時患者需要保證積極的心態。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  劉瀅 主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院

  2020-04-06 6689次

• 聽音樂的好處
  第一，音樂可以讓身體感到放松，聽音樂可以舒緩壓力，避免一次焦慮緊張失調，而導致慢性疾病的產生。第二，音樂可以敲開封閉的心靈，抒解憂郁苦悶的心情。第三，音樂還可以做到某些程度的心靈治療，音樂可以刺激腦部活化腦細胞，刺激對腦部的活動，能有很大的幫助，甚至達到防止老化的功效。第四，音樂可以提升創造力，企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲對右腦的訓練和發展那是很有幫助。第五，音樂可以幫助入眠，提高免疫力增加神經的速率，增強記憶力與注意力讓人的身心都得到適當的發展和解放。音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜，心跳減緩，讓嬰兒不再哭鬧不安，也可以刺激嬰兒的大腦思維能力，讓他更聰明。可以提升人的幸福感，心情還不錯的時候音樂會增強愉悅感讓人更加的快樂。
  語音時長 1:35”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-09 27023次

• 新生兒能聽音樂嗎
  病情分析：新生兒可以適當聽聽音樂，適當給孩子聽音樂有助于孩子生長發育，對于孩子語言可以起到適當的刺激作用，但是不要放太大的聲音，以免影響孩子的聽力。意見建議：建議平時要注意保護孩子的聽力，讓孩子遠離噪音，音樂的選擇最好以柔和一點的為主，注意多讓孩子休息，避免過于疲勞，孩子耳朵要注意及時清洗，平時不要吹風著涼。孩子母親營養也應該跟上。
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-30 1403次

• 嬰兒聽音樂好不好
  經常給寶寶聽音樂是有好處的，第一可以提高寶寶的形象思維能力，促進腦部發育，有效的開發寶寶的智力。第二能夠穩定寶寶的情緒，對培養寶寶有個良好的性格有一定的作用。第三可以給寶寶以美的熏陶、美的享受，培養寶寶的想象力 。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-15 4805次

• 耳鳴可以聽音樂嗎
  耳鳴的患者是可以聽音樂的，但是建議最好是聽輕音樂，這樣能夠減輕患者焦慮的心情，還能夠掩蓋住患者耳鳴的聲音，可以適當的聽一聽流水聲，鳥叫聲，這樣有助于病情的恢復。生活當中，患者可以適當的用一些改善循環，營養神經的藥物，比如說尼麥角林片，銀杏葉提取物片或者是甲鈷胺分散片，自己平時可以揉搓耳廓周圍，促進血
  王利一 主任醫師北京醫院

  2021-12-17 153次

• 睡前聽音樂能治療失眠嗎
  近年來非藥物治療失眠已引起人們的重視，音樂療法就是其中一種。確實，音樂能夠催眠，音樂的節奏、旋律、音色、速度、力度可以影響人的情緒變化，若入睡前能聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對睡眠是很有好處的。音樂療法所選樂曲也需因人，因情而異。每個人的性格、音樂修養和樂曲愛好不同，所以應
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 115次