脛骨平臺(tái)骨折后的彎曲程度是評(píng)估恢復(fù)情況的重要指標(biāo)。那么，脛骨平臺(tái)骨折后彎曲多少度才算正常，一般來(lái)說(shuō)，恢復(fù)良好的情況下，膝關(guān)節(jié)的彎曲度應(yīng)能達(dá)到或接近正常生理范圍，即屈曲120～150度。
首先，脛骨平臺(tái)骨折的恢復(fù)情況因個(gè)體差異、骨折類型和治療方法的不同而有所差異。在骨折初期，由于疼痛、腫脹和固定裝置的限制，膝關(guān)節(jié)的彎曲度可能會(huì)受到一定影響。然而，隨著治療的進(jìn)行和康復(fù)訓(xùn)練的開(kāi)展，彎曲度應(yīng)逐漸改善。
其次，康復(fù)訓(xùn)練在恢復(fù)膝關(guān)節(jié)彎曲度中起著關(guān)鍵作用。常見(jiàn)的康復(fù)訓(xùn)練方法包括仰臥垂腿、坐位頂墻和坐位抱膝等，這些訓(xùn)練能有效促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以確保安全和效果。
此外，營(yíng)養(yǎng)支持也是骨折恢復(fù)不可忽視的一環(huán)。患者在康復(fù)期間應(yīng)攝入充足的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，如瘦肉、牛奶和魚(yú)蝦等，以加速骨折愈合和關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
