臨床上對于脛骨平臺骨折以后的病人無論是保守治療的,還是手術治療的,都需要嚴格的注意休息,保護一段時間,長時間不活動就會引起關節的僵硬。
我們后期鍛煉的目的就是通過鍛煉來恢復正常關節的活動度,偶爾恢復正常功能,一般要等到有明顯的骨痂生長了才可以進行鍛煉,活動太早會影響到骨折愈合,甚至會引起骨折錯位。
一般康復訓練鍛煉彎曲辦法建議燙洗以后接著進行彎曲鍛煉就可以,可以囑咐病人坐在床沿上,然后按壓膝關節和踝關節,進行彎曲膝關節就可以。
一般要彎曲到疼痛的程度,堅持一會不能怕痛,那樣效果會更加明顯的,一般通過上面這些積極的治療辦法,恢復正常關節活動度是沒有問題的。