如果說病人出現了膝關節部位肌肉損傷的情況,如果說損傷相對較輕,沒有出現明顯的肌肉撕裂、斷裂的情況,一般兩周左右就能夠恢復。
如果說膝蓋部位肌肉損傷比較重,出現有肌纖維明顯的撕裂,甚至出現了斷裂的情況,這種情況恢復就需要四周的時間。所以在病人出現膝關節部位肌肉損傷以后,一定要限制膝關節部位屈伸和負重的活動,最好應用支具或者是石膏固定,來給損傷的肌肉恢復創造條件,并且在肌肉損傷24小時內,主要是行冷敷的治療,來緩解疼痛和避免腫脹的加重。24小時以后就可以應用活血化瘀的藥物,來促進肌肉部位淤血腫脹的吸收和消退,從而促進肌肉損傷的恢復。