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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現象的發生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節不穩定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-25 3721次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10369次

• 腳崴了有瘀血怎么處理
  腳崴了如果有瘀血的情況，患者可以外敷一些活血化瘀、舒筋通絡的藥物，這樣可以很好的使瘀血消散。同時內服一些活血化瘀、舒筋通絡的藥物來進行輔助治療。另外患者可以進行局部的按摩、理療、針灸等物理治療的辦法，治療效果也是十分不錯的，可以很好的減輕病癥。患者如果情況嚴重，建議患者前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議，而進行正確地治療，切勿自己盲目的治療。因為自己盲目治療，可能會導致病情更加嚴重，這樣對于病人本身或者是疾病的恢復都是十分不利的。生活節奏上給患者調節自身的生活節奏，早睡早起，多注意休息，保證充足睡眠，這樣對于疾病的恢復，是十分有幫助的。飲食上建議患者調節自身的飲食，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。戒煙，戒酒也是十分有必要的。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 13007次

• 腳崴了怎么處理
  1、立即休息，將患肢抬高制動。2、行冰袋或冰塊進行局部的冷敷，每次冷敷10~30分鐘，然后,休息，再隔一段時間再次的冷敷10~30分鐘，一天大概是2~3次，冷敷的時間是在傷后48小時之內，可以配以消炎鎮痛類的藥物，也可以減輕局部的炎癥及腫脹，在48小時之后則需要局部的理療、熱敷，病口服邁之靈等繼續消腫，并促進局部軟組織損傷的恢復。腳崴的恢復時間大概是在2~4周左右，如果是軟組織的損傷，一個月的時間基本上可以達到其恢復的正常的正常時間。如果腫脹無明顯的消退，并且的疼痛仍然持續，就需要盡早的到醫院就診，行相的檢查，以明確有無其他組織損傷的可能性。
  語音時長 1:34”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-09-23 24028次

• 崴腳了怎么處理
  病情分析：腳部組織出現外傷的臨床表現情況考慮是生活不注意局部軟組織韌帶拉傷的一種狀態反應表現會出現疼痛腫脹的臨床表現情況，根據你的情況可以配合局部組織，24小時以后采取熱敷，理療，按摩，針灸等康復療法進行局部治療。意見建議：腳部局部組織外傷以后在日常生活中避免過度刺激和損傷，可以配合中醫康復療法，以及配合中藥外敷的康復療法進行局部治療。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-01-17 1504次

• 腳崴了怎么處理
  病情分析：腳崴了之后首先要積極的完善檢查，包括x光片檢查，踝關節的CT檢查以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征還是要積極的進行手術治療。意見建議：如果損傷程度不嚴重，需要進行保守治療，保守治療也需要進行適當的固定，讓損傷組織的恢復有一個穩定的環境，這是非常重要的。否則容易導致關節的不穩定，后期會出現關節的反復的扭傷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-15 2002次

• 腳崴了怎么處理
  腳崴了一般可以通過及時制動、局部冷敷、局部熱敷、外用藥物、口服藥物等方式處理。出現此種情況后，需要及時就醫。1、及時制動：出現腳崴的情況后，應及時制動，將患肢抬高，避免造成二次損傷。2、局部冷敷：受傷后48小時內，可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷，能夠促使血管收縮，減輕腫脹、疼痛等不適癥狀。3、局
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-16 0次

• 崴腳了怎么處理
  崴腳后要立刻停止活動，找個安全的地方坐下或躺下。把受傷的腳抬高，略高于心臟位置，這樣可以促進血液回流，減輕腫脹。用冰袋或者用毛巾包裹的冰塊敷在受傷部位，每次15-20分鐘，每天3-4次，能減少局部出血和腫脹。可以用彈力繃帶適當包扎受傷的踝關節，注意不要過緊，以免影響血液循環。如果疼痛腫脹嚴重或活動受
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-21 0次