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• 肌肉受傷怎么恢復快

  運動損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復，加速他的恢復，我們怎么來用呢，我們經常見到，病人來了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買來的各種神藥吧，各種神醫給的，皮膚都一片紅，甚至都出現大皰，什么原因啊？過敏了。這時候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過敏這種情況，因為我們現在有好多中成藥，它過敏率非常高，我不能說是攻擊這個中醫，但是過敏率確實比較高，還有它的治療機制，理論機制，并不太明確。這時候我們會建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮痛藥，或者說局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過敏率比較低的藥，詢問病人有沒有過敏史，不要因為這個事情導致他其他的一些情況的出現，還有就是，如果沒有特別，明顯的疼痛，沒有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒有太大的必要，我們就制動休息，等組織的自然修復，足夠了。加強營養，組織的自然修復，對一般運動損傷來說已經足夠了。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 10365次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 75771次

• 大腿肌肉攣縮解決方法
  大腿肌肉攣縮可以先通過大腿肌肉的功能鍛煉，來解除攣縮的情況，但一般在進行功能鍛煉時，患者疼痛會較為明顯，部分患者無法堅持。所以，在進行一段時間大腿肌肉功能鍛煉后，如果攣縮仍無解決，必要時可以進行手術治療，切除攣縮的肌肉，再重新以其他方法來修復肌肉損傷。大腿肌肉攣縮大部分是由于外傷或肌肉疾病所導致，如果是外傷所導致，在傷后需要積極的進行肌肉的功能鍛煉，這樣才能防止肌肉出現攣縮的情況。
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  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-04-10 3064次

• 肌肉傷了多久可以恢復
  肌肉出現拉傷或者扭傷，挫傷的情況時，是日常生活中非常常見的一種現象。出現肌肉損傷的情況一般都是由于運動前，沒有進行充分的熱身運動，而導致運動過程中而引發出現拉傷的情況發生。還有一種情況就是由于運動過程中，大量的出汗，體內缺乏一些水分或者是鹽分，導致電解質紊亂容易引發出現肌肉拉傷的情況。出現肌肉拉傷的情況以后具體多久可以恢復完全和拉傷的嚴重程度存在著一定的關系。如果是肌肉已經出現了撕裂，或者是斷裂的情況，這種情況的比較嚴重，想要完全恢復最少也需要兩個月的時間。如果只是肌肉出現輕微的拉傷，一般嚴格的臥床休息，配合著一些治療的措施，一般一周左右就能得到很好的恢復。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-08 5344次

• 鼻頭攣縮還可以恢復回來嗎
  鼻頭攣縮一般是不可以恢復回來的，但是可以通過一些方法進行改善。比如可以通過局部注射的方法，假體植入的方法，也可以通過自身耳軟骨、肋軟骨進行治療，都可以達到理想的效果。無論采取哪一種治療方法治療之后都要注意休息，注意局部的固定，避免積壓和碰撞，短期內忌辛辣刺激性的食物。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 鼻頭攣縮還可以恢復回來嗎
  鼻頭攣縮是可以恢復的。鼻子攣縮可能是因為做完假體取出時感染所引起的，還有可能是因為外界損傷所導致的，當鼻頭出現攣縮的時候，一定要及時去醫院進行相關的檢查，在醫生的指導下進行科學的治療，將鼻頭攣縮的情況逐漸改善。在恢復期間，一定要注意鼻子部位的清潔，以免導致鼻頭出現感染現象。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 3203次

• 肌肉拉傷可以慢跑恢復嗎
  肌肉拉傷不可以慢跑恢復，如果肌肉拉傷以后再進行慢跑還有可能會導致病情加重。肌肉拉傷可能是因為患者在運動以前沒有適當的熱身，身體靈活性比較差，不協調引起的，也有可能是一次又一次的做同樣的動作，給肌肉帶來的壓力持續積累導致的。而且隨著年齡的增加，肌纖維彈性和韌性會有所下降，受到外力時更容易產生損傷。肌肉
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-12 857次

• 肌肉拉傷可以慢跑恢復嗎
  肌肉拉傷后是否可以慢跑恢復，取決于拉傷的時間、嚴重程度及個人恢復狀況。在拉傷初期或癥狀嚴重時，慢跑可能加劇損傷，不利于恢復；而在恢復后期，適度的慢跑可能有助于肌肉功能的逐漸恢復。拉傷初期，肌肉纖維受損，局部可能出現疼痛、腫脹。此時，慢跑等運
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次