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• 兒童一天需要多少鈣

  一般6個月以下的寶寶每天需要的鈣量為300毫克，1歲的時候大概需要400毫克，1~3歲大概需要600毫克，4歲以后需要800毫克，而到青春發育期的十一二歲需要1000毫克。因此隨著年齡增長，隨著生長發育的變化，對于鈣的需求是動態的。從新生兒開始一直到14歲，兒童在不斷的生長發育，身體在不斷的發生變化，從出生的體重3千克左右，一直長到青春期可能60、70千克，這個過程對于鈣的需要量是不同的。隨著年齡增長，體重增加，身高增加，對于鈣的需求也是在不斷的發生變化，因此鈣需求是不一樣的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 7649次

• 一天只吃一頓飯的危害

  一天只吃一頓飯的危害主要有：第一，營養不良，一天只吃一頓飯，會造成機體長期營養攝入不足，而導致營養不良，體質衰弱，還會導致機體免疫功能的下降，各臟器功能的減退。第二，對胃的影響，長期空腹會引起胃酸的過度分泌，胃壁因為胃酸的長期腐蝕，會造成胃潰瘍的疾患。第三，長期只吃一頓飯會影響膽囊的收縮和排空，膽汁長期淤積在膽囊內會造成膽囊結石的疾病。第四，針對女性長期只吃一頓飯，會造成內分泌的紊亂，月經的不調，對女性的生育功能會造成一定的影響。在此還是推薦要三餐定時定量，規律的飲食，而且建議要選擇高蛋白，高維生素，適當熱量的食物來維持。還建議細嚼慢咽，適當的飲水。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 15582次

• 慢性腹瀉一天可以吃一根黃瓜嗎
  慢性腹瀉的患者最好不要吃黃瓜，因為腹瀉的時候，身體需要補充大量的水分，而黃瓜是涼性的食物，具有利水利尿的功效，腹瀉的時候吃黃瓜，會刺激到胃腸道，有可能造成消化不良，患者吃了以后有可能會加重腹瀉的情況。除此之外慢性腹瀉的患者，盡量不要吃含有粗纖維的食物以及水果，例如菠蘿，檸檬，菠菜，白菜，竹筍，這些含有粗纖維的水果蔬菜盡量不要吃，因為這些食物中含有豐富的纖維素，會促進胃腸道蠕動，加劇腹瀉的情況。腹瀉患者盡量多吃容易消化的面食，例如面條，但是吃面條的時候也不能太過油膩，否則會加重胃腸道負擔。
  語音時長 1:39”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 2883次

• 一天吃一根甘蔗可以嗎
  一天吃一根甘蔗是不建議的。因為甘蔗營養比較豐富，含有非常豐富的維生素、礦物質，微量元素，氨基酸，還有優質的植物蛋白質，但是含有的糖分非常的高。如果一天吃一根甘蔗，很可能攝入的糖分過高，引起肥胖癥，甚至會導致對血糖造成一定的影響。尤其是肥胖的人群，或者不經常運動的人群，而且暴飲暴食的這類人群，如果一天吃一根甘蔗，很可能會誘發出現糖尿病，心血管系統疾病。因此一天可以適當的吃1/4左右的甘蔗，能夠適當的補充水分和養分。
  語音時長 01:21”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-05-03 9524次

• 減肥一天瘦多少
  減肥一般情況下最好是一周體重減輕1～2斤為宜。具體情況具體對待，根據個人體質及飲食情況，科學制定減肥方案，即在科學控制飲食的情況下，制定每天的運動方式及運動量，消耗掉多余的熱量，達到減肥的目的，不能盲目的管住嘴邁開腿，過度運動會造成機體的損害。
  鄭德玉 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-19 3805次

• 肋骨撞擊斷了一根，血必清一天用量多少ml？
  建議你可以根據自己的情況使用這個藥物。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2017-10-28 902次

• 20天只吃黃瓜西紅柿瘦多少斤
  一般情況下20天只吃黃瓜西紅柿具體瘦多少斤通常是因人而異。20天只吃黃瓜西紅柿對身體有比較大的危害，黃瓜和西紅柿含有豐富的微量元素，適量食用有助于人體減肥。20天只吃黃瓜和西紅柿會導致人體營養不良，腦供血不足，從而出現心慌，冷汗的癥狀，影響機體的正常功能。也會導致人體熱量不足，使得自身的免疫力下降。
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-09 1154次

• 20天只吃黃瓜西紅柿瘦多少斤
  在追求健康瘦身的道路上，許多人選擇了短期內的飲食控制，比如20天只吃黃瓜和西紅柿。這種做法在一定程度上確實有助于減輕體重，但具體能瘦多少斤，因人而異，通常可以減少5~8斤。這一結果受到個人基礎代謝率、活動量以及身體初始狀態等多種因素的影響。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-05 0次