減肥不可以吃巧克力補(bǔ)充能量，因?yàn)榍煽肆χ泻臒崃糠浅８撸瑫?huì)導(dǎo)致患者脂肪堆積，達(dá)不到減肥的效果。
患者減肥時(shí)要進(jìn)行科學(xué)飲食以及規(guī)劃管理，不要盲目的節(jié)食減肥，節(jié)食減肥會(huì)引起腸道功能的不適，從而導(dǎo)致厭食癥，節(jié)食減肥還可能會(huì)使人體的精神下降，在節(jié)食之后很容易暴飲暴食，從而反彈，巧克力中含有30%的脂肪，還有60%的飽和脂，所以減肥期間不建議吃巧克力來補(bǔ)充能量，脂肪多了容易身體發(fā)胖，患者平時(shí)可以多吃一些低熱量的食物，比如雞蛋、牛奶、草莓、蘋果、菠菜、豆腐、蝦、雞胸肉、牛肉、去皮雞腿等食物來補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)以及維生素。
減肥時(shí)患者要保證身體的能量平衡，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)達(dá)到減肥的效果，患者平時(shí)可以去健身房進(jìn)行鍛煉，也可以跑步、游泳等一些合理的運(yùn)動(dòng)，身體中的脂肪會(huì)消耗，從而可以達(dá)到減肥的效果。
