來月經(jīng)一般可以吃黃桃罐頭，適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，但是不可一次性吃得過多，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。
黃桃罐頭中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素C、維生素B、胡蘿卜素等等，并且還含有番茄黃素、檸檬酸、蘋果酸等多種營(yíng)養(yǎng)元素，月經(jīng)期間由于身體抵抗力下降，可以通過適當(dāng)吃黃桃罐頭補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體有好處。
但是由于黃桃罐頭中有非常多的糖分，如果一次性吃得太多可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，使患者出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適，所以不建議月經(jīng)期間一次性吃太多的黃桃罐頭，如果出現(xiàn)了胃部不適可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服硫糖鋁咀嚼片、鋁碳酸鎂片緩解癥狀。
需要注意市面上有些黃桃罐頭是在冰箱冷藏售賣的，月經(jīng)期間應(yīng)注意適當(dāng)加熱再食用，避免出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。
